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身體上火,別亂用藥:3味中藥,熱性體質的人別隨意服

由於身體虛寒,體內代謝的速度也會相應減慢,相對應的,人就會出現怕冷、怕風、四肢浮腫、不愛運動、性格內向的情況。

2020-01-22 05:46 / 3人閱讀過此篇文章  

「同一種藥,為什麼隔壁鄰居老黃吃了有效,我卻一點效果也沒有呢?」

關於這種問題,妙姐在生活中也被不少人問到。

其實,要想藥物發揮其真正效果,對症才是根本!而這裡的「症」,除了常說的症狀之外,還涉及到體質問題。

而講到體質,中醫多有「寒」、「熱」之分

何謂寒性體質?

所謂的「寒性體質」,就是人們常說的「寒底」,常常指那些身體虛寒,受不了生冷、寒涼食物或者藥物的人,這種體質大多數跟陽虛密切相關。由於身體虛寒,體內代謝的速度也會相應減慢,相對應的,人就會出現怕冷、怕風、四肢浮腫、不愛運動、性格內向的情況。

寒性體質的產生雖然主要源於先天,但並不是一成不變,通過後天多加調養,例如藥物、食物、起居和飲食等,也可以改變體質的「寒」。

何謂熱性體質?

中醫講的「熱性體質」多數有陰虛內熱、濕熱和實火之分,他們主要的症狀可以用八個字總結,那就是:五心煩熱、潮熱盜汗。

所謂的五心,指的就是兩個手心、兩個腳心和心口,而潮熱指的就是像潮水一樣,一陣一陣發熱。例如天氣稍微一熱,就會出汗,想脫衣服。

盜汗就更好理解了,就是指晚上睡著之後,身體偷偷地、悄悄地出汗,早上醒來之後,前額、後背、脖子上都是濕漉漉、黏糊糊的。

不同體質,身體情況也不同,那麼,寒、熱性體質,該如何用藥呢?

寒性體質忌服3味藥:

對於寒性體質的人來說,不能使用寒涼類的藥物,具體代表就有麥冬、元參和石斛。

《本草分經》上講「(麥冬)甘,微苦,微寒,潤肺清心、瀉熱生津。」作為一味陰寒性質的中藥,麥冬對於「熱熾液枯」最有益,適用於陰虛內熱者,能夠有效滋陰潤燥,但是,「脾胃虛寒清陽不振者,亦非陰柔之品所能助其發育生長」,也就是說,凡是脾胃虛寒、風寒咳嗽者,都不能服用麥冬。

元參是一味補益中藥,主要功效是滋陰補氣,常常與麥冬、生地、連翹等中藥材搭配使用,不過,《本草經解》中提到「元參氣微寒,稟天冬寒之水氣」,另有《本草新編》也認為元參「或疑寒涼既有損於脾胃,而微寒之藥豈無損哉」,所以,寒性體質的人應忌服元參。

寒性體質的人也不適合服用石斛,雖然石斛滋陰降火的功效強大,《中國藥學大詞典》甚至稱石斛「專滋肺胃之氣液,氣液沖旺」,不過,《綱目拾遺》中提到「清胃除虛熱,生津,已勞損」,證明石斛是一味寒涼之藥,脾胃虛寒體質的人,應該禁服。

熱性體質忌服3味藥:

既然寒性體質的人不能用寒涼類的藥物,那麼,熱性體質的人,自然也不能服用偏熱類的藥物,具體的代表有黨參、杜仲以及人參。

黨參的功效在《中藥材手冊》中記載得非常詳細:「治虛勞內傷,腸胃中冷,滑瀉久痢,氣喘煩渴,發熱自汗,婦女血崩、胎產諸病」。在日常中,黨參的運用也是非常廣泛的,不過,《得配本草》中曰:「氣滯、怒火盛者禁用」,《藥籠小品》中曰:「中滿有火者忌之」,可以看出熱性體質不得服用黨參。

《神農本草經》中提到杜仲「主治腰膝痛,補中,益精氣」,《本草經疏》中也記載「杜仲辛甘具足,正能解肝腎之所苦,而補其不足者也」,但《本草匯言》有說:「然色紫而燥,質綿而韌,氣溫而補」,認為杜仲燥熱,因而《得配本草》中說:「內熱、精血燥二者禁用」,所以,熱性體質的人,應避免服用杜仲。

人參是一味常見的補氣中藥材,它的功效非常多,《神農本草經》就有記載:「人參,味甘微寒,主補五臟,安精神,定魂魄,止驚悸,除邪氣,明目,開心益智。」由此可見,人參價格昂貴是有道理的,不過,也不是所有人都適合服用人參,尤其是熱性體質的人,吃了人參容易燥熱,反倒加重身體不適。

選擇中藥材,不僅需要看價錢、看功效,還得正確了解自身體質之後,再「對症選擇」。

參考資料:

[1]熊鳴峰; 吳春紅; 蘭琴; 王騰宇.陰陽寒熱體質辨識法應用初探[J].實用中西醫結合臨床.2019-07-25

[2]常海滄.寒熱體質個性養生[J].醫學美學美容(財智) 2012-04-15

[3]錢善軍;王珂;王靜;蘇越;岑澔.中藥對寒熱體質大鼠體質穩定性的影響[J].中醫雜誌.2010-09-17

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