2019年歲末，武漢病毒性肺炎疫情備受大眾關注，少數地區出現恐慌性買口罩，買板藍根的現象。針對大眾的焦慮情緒，筆者在這裡給大家做簡單的科普。
病毒性肺炎多見於冬春季，引起病毒性肺炎的病毒以流行性感冒病毒為常見，其他為副流感病毒、巨細胞病毒、腺病毒、鼻病毒，此外還有冠狀病毒。2003年流行的非典（SARS）的病原體就是冠狀病毒，可散發或暴發流行。主要是由上呼吸道感染，向下蔓延所致的肺部炎症。急性呼吸道感染中，病毒感染占90%，有普通感冒、咽炎、喉-氣管-支氣管炎、細支氣管炎、嬰兒皰疹性咽峽炎以及流行性胸痛等。確診則有賴於病原學檢查，包括病毒分離、血清學檢查以及病毒抗原及核酸檢測。
1、病毒性肺炎的傳染性強嗎？是怎麼傳播的？
病毒性肺炎的傳染途徑是呼吸道傳染，以飛沫傳播為主，密切接觸都可能傳染，因此注意呼吸道傳染的隔離非常重要。家畜如馬、豬等有時帶有某種流行性感冒病毒，偶見接觸傳染。糞經口傳染見於腸道病毒，呼吸道合胞病毒通過塵埃傳染。病毒性肺炎可防可控、可治，預防需保持室內空氣流通，避免到封閉、空氣不流通的公眾場合和人多集中地方，外出可佩戴口罩。
2、病毒容易在哪些環境生存？常規消毒能殺滅肺炎病毒嗎？
病毒害怕乾淨的環境，相反，髒、亂、臭、濕的環境都有利於病毒的滋生和傳播。通常，海鮮城濕度大、環境富含蛋白質，這些條件有利於病毒生存。此外，病毒還青睞那些通風狀況差的環境和衛生意識薄弱、抵抗力低下的人群。
對於市場經營戶，每天要用常規消毒劑進行消毒，如噴洒環境和清洗器物表面，打烊之後進行沖洗，再用紫外線燈照10分鐘，將起到有效的消毒作用。
3、感染了病毒性肺炎後果嚴重嗎？
病毒性肺炎的發生與病毒的毒力、感染途徑以及宿主的年齡、免疫功能狀態等有關，一般小兒發病率高於成人。引起肺炎的病毒不多見，如果感染了病毒性肺炎不能輕視，嚴重者可能有持續性高熱、心悸、氣急、發紺、呼吸衰竭等症狀，可伴休克、心力衰竭和氮質血症。病毒性肺炎的治療關鍵是早期鑑別，因此，在出現發熱、頭痛、渾身酸痛、乏力等流感症狀時，要引起高度重視，及時就醫。
病毒性肺炎不可怕，該病不是不治之症，及時發現，規範治療，絕大多數是能治癒的。毒性肺炎的治療首先是對症支持治療，即密切監護，讓患友休息，給予足量維生素及蛋白質，多飲水及少量多次進軟食，並進行退熱和氧療，需注意保持呼吸道通暢，及時清除上呼吸道分泌物等，同時營養支持是病毒性肺炎的基礎治療。在流感流行季節對小兒、高齡、肥胖、有基礎疾病或妊娠等高危人群，在有發熱等流感樣症狀的時候，即可給予抗病毒治療，以減少重症病例的發生。
4、感染了病毒性肺炎的臨床表現？
病毒性肺炎是因病毒感染所致的肺實質和（或）肺間質部位的急性炎症，常引起機體不同程度缺氧和感染症狀，臨床主要表現為發熱、咳嗽、頭痛、全身酸痛、乾咳、喘息、少部分有氣促、呼吸困難等。X線檢查肺部炎症呈斑點狀、片狀或均勻的陰影。白細胞總數可正常、減少或略增加，病程一般為1～2周。免疫缺損的患者，病毒性肺炎往往比較嚴重，有持續性高熱、心悸、氣急、發紺、極度衰竭，可伴休克、心力衰竭和氮質血症。
5、冬季正是病毒性肺炎的流行季，如何做好預防呢？
（1）增強衛生健康意識，平時加強鍛鍊，規律作息，提高自身免疫力。流感疫苗仍然是預防季節性流感及流感相關併發症最有效的措施。
（2）保持室內空氣流通，即使天氣寒冷，也要注意居室和辦公室通風，通風可以減少空氣中的病毒數量，從而減少感染幾率。
（3）避免交叉傳染，勤洗手、儘可能避免去人群聚集處和通風不良的場所，外出回家最好是更衣。
（4）正確佩戴口罩是一個重要的方法。常見的口罩有3種：外科口罩、N95防霾口罩、棉布口罩。
1）建議選擇外科口罩，可起到防護作用且透氣性好。N95防霾口罩雖然既可防霾又可有效預防呼吸道感染，但透氣性差，長時間佩戴會導致缺氧，從而降低人體抵抗力。至於棉布口罩，材質緻密性差，無法起到防護作用。
2）戴口罩時要讓鼻夾緊貼鼻翼，還要把口罩褶皺拉至下巴部位，保證鼻子和嘴巴可以被完全罩起來，這樣可以有效預防以飛沫傳播為主的病毒性感染。
3）被感染的患者也應該佩戴口罩，防止病毒傳染給其他人。
4）外科口罩多為一次性口罩，不可重複使用。
5）提倡「咳嗽禮儀」防止病毒傳播，即在打噴嚏或者咳嗽時，不要直接用手去遮擋，應該用紙巾遮擋，如果來不及的話，要用胳膊遮擋。「因為如果用手遮擋，手就容易被病毒污染，人們在接下來的握手、扶欄杆、吃東西、摳鼻子等動作中都會用到手，不經意間，病毒可能就傳播出去了。」
6）板藍根是否能預防病毒性肺炎和流感？對於板藍根，沒有任何證據證明板藍根可預防病毒性肺炎及流感，所以沒有必要搶購和服用。