食管癌——生活方式因素與食管癌

王伯軍大夫 發佈 2020-01-22T06:01:58+00:00

食管癌包括食管腺癌和食管鱗癌,其中88%是食管鱗癌。茶文化在中國已經有幾千年的歷史,廣東地區的茶文化尤為盛行,從古至今,茶都是我們中國人最喜歡、也最常喝的飲品之一,也確實有益健康。



食管癌包括食管腺癌和食管鱗癌,其中88%是食管鱗癌。總體來看,食管鱗癌的病例數在過去幾十年間呈現下降趨勢,而腺癌卻在顯著上升。另外,80%的食管癌發生在欠發達地區。在美國,從1973年到2002年,食管鱗癌的發病率下降了30%,而與此同時食管腺癌卻升高了4倍。這提示食管癌與經濟發展水平密切相關,鱗癌可能與低經濟水平有關,而腺癌可能與高經濟水平有關。食管癌具有明顯的性別差別,男性的發病率是女性的兩倍。食管癌的總體生存率較低,這主要的原因是食管癌發現時多為晚期。食管癌死亡率和發病率一樣也具有明顯的地理特徵,東亞和非洲南部的死亡率最高。

生活方式因素與食管癌的風險

強烈證據表明:

超重或者肥胖會增加食管腺癌的風險。

酒精飲料、開水泡的草本茶(類似功夫茶,在中國和南美比較常見)增加食管鱗癌的風險。

茶文化在中國已經有幾千年的歷史,廣東地區的茶文化尤為盛行,從古至今,茶都是我們中國人最喜歡、也最常喝的飲品之一,也確實有益健康。但是關於喝熱茶有必要詳細說明,事實上溫度>65℃的「燙的飲品」已經被世界衛生組織歸類於「很可能的人類致癌物」,而我們每天「趁熱喝」的茶多數屬於這個溫度範圍。

2018年在內科學年鑑(Annals of Internal Medicine)在線發表的一篇研究也顯示:熱茶與過量飲酒或吸菸對食管癌發病風險存在協同作用。喝高溫茶、過量飲酒、吸菸的人,發生食管癌的風險,是那些沒有這三種習慣的人的5倍。茶本身是非常好的飲品,關鍵是不要喝熱茶,所以潮汕地區的功夫茶最好可以改成非功夫茶,慢慢喝更加修身養性。引申開來,我們平時也要注意熱粥、熱湯應該讓它溫度降下來再喝,記得溫度>65℃的「燙的飲品」屬於「很可能的人類致癌物」。

有限的證據表明:

蔬菜、水果、運動可能會降低食管癌的風險。

加工後的肉類可能增加食管鱗癌的風險。

其它因素包括:

吸菸、感染[人類乳頭狀病毒(HPV)病毒感染,大約12%~39%的食管鱗癌與此相關)]、胃食管反流病、食管賁門失弛緩症會增加食管癌的風險。

值得注意的是Hp感染(胃非賁門癌的危險因素)可以降低食管腺癌41%~43%的風險,這提示食管腺癌與胃賁門癌在危險因素、發病機制和病理特徵上具有很多的相似性。

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