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健康過大年:慢性胃炎患者春節吃喝少不了,這份養胃攻略請收好

本文指導專家: 黃紹剛 主任醫師 教授廣東省中醫院 脾胃病科慢性胃炎是指胃黏膜炎症性改變的疾病,它包括淺表性胃炎、萎縮性胃炎、特殊類型的胃炎,但臨床時最常見的是淺表性胃炎。

2020-01-22 07:36 / 0人閱讀過此篇文章  

本文指導專家:

黃紹剛 主任醫師 教授

廣東省中醫院 脾胃病科

慢性胃炎是指胃黏膜炎症性改變的疾病,它包括淺表性胃炎、萎縮性胃炎、特殊類型的胃炎,但臨床時最常見的是淺表性胃炎。另外,如果出現了萎縮性胃炎且伴有腸粘膜的萎縮、腸上皮化生,以及有異型增生的情況,則稱為癌前病變,需要引起足夠的重視。

哪些因素容易導致慢性胃炎出現?

慢性胃炎它的發病原因跟幾個因素有關,第一個是幽門螺桿菌的感染,在大部分的慢性胃炎患者裡面,幽門螺桿菌感染是主要的、常見的致病因素。

第二個與長期的飲食不當有關係,隨著生活條件的改善,部分人經常大魚大肉,或者經常進食刺激性較強的食物,刺激胃粘膜。導致慢性胃炎發生。

第三個與精神壓力有關,現在的上班族生活、工作壓力大,如果長期處於精神緊張、焦慮的狀態下,也會對胃部健康造成威脅,誘發慢性胃炎出現。

第四個與十二指腸的膽汁反流也有密切相關,由於胃部的幽門功能出現了紊亂,幽門括約肌功能失調,導致十二指腸膽汁反流到胃中,刺激胃粘膜,引發慢性胃炎出現。

總而言之,慢性胃炎的發病的原因與飲食、精神壓力、受幽門螺桿菌感染、十二指腸膽汁反流有關。對於這些不良因素,我們要及時改善,避免慢性胃炎反覆發作對健康造成威脅。

另外,經常服用阿司匹林的患者,長期受藥物的刺激下,對胃粘膜也是會有較大影響,也容易誘發慢性胃炎的出現。

春節假期,慢性胃炎患者如何養胃?

俗話說「胃炎是三分靠治,七分靠養」,所以調養在胃炎的治療當中,以及預防其反覆發作是非常重要的一項工作。

具體怎麼養胃?在中醫上來講,還是要根據患者的體質來進行辯證治療,但絕大部分患者是以脾虛為主要表現的,所以這個時候患者要以健脾養胃為主要治療原則。

首先患者要定時進餐,避免暴飲暴食。過年期間可能會有較多的家庭聚餐、好友聚餐等,患者們要控制進食量,避免進食過多增加胃部消化負擔,對慢性胃炎的改善不利。

第二個是針對有脾虛的患者可以結合食療,像北芪、黨參、淮山、陳皮、砂仁等藥材都是能夠幫助養胃,起到緩解慢性胃炎的作用。

第三個,由於慢性胃炎的出現與精神焦慮因素有關,所以這部分患者在假期期間可以適當的減壓,控制好自己的情緒,放鬆心情,也會對慢性胃炎的改善有很大幫助。#醫聯媒體超能團##清風計劃##青雲計劃#





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