「本文為糖果媽媽原創，歡迎個人轉發分享」

每一位母親都是歷經艱難苦楚，才將自己的寶貝帶到這世間，除去生產之時的危險之外，生產之後也會出現很多的後遺症，沒有親身經歷過，有些你可能想像不到。

在前不久的金雞獎採訪中，湯唯和雷佳音一起接受了採訪，在採訪中，雷佳音表示非常煩惱於湯唯在拍攝過程中頻繁的上廁所，更是詳盡地說明，「拍十條，得上三回廁所。」

雷佳音在公開場合將自己的身體隱私曝光，湯唯只能用笑聲掩飾自己的尷尬，雷佳音卻沒有眼色地繼續探討這個問題，最後湯唯忍不住崩潰落淚。

拍攝這部作品的時候，湯唯剛生完孩子不久 ，正處於產後恢復期，因此頻繁上廁所屬於產後後遺症，其實這是產後很多寶媽都會面臨的問題。

​而生產後遺症遠遠不止於此，除了尿頻之外，更嚴重的還有漏尿，只要平時動作稍微大一點，就會出現漏尿的情況。

直男雷佳音的爆料戳痛了很多寶媽的心，但他卻不以為意，這其實很能說明一個問題，那就是很多人只知道女人生產時的劇痛，不懂得女性產後所要面臨的各種情況，這些尷尬很多都不為人所知，更別提重視了。

​產後漏尿，很多新手寶媽的難言之隱

女性在懷孕過程中，隨著月份的不斷增大，胎兒的重量也會逐漸增加，女性膀胱處的肌肉以及盆骨周圍會被撐開。

而分娩時孩子通過產道，會極度拉扯產婦的盆底韌帶及肌肉，甚至會出現撕裂的狀況。

​還因為產後體力減弱、盆底損傷等原因，肌肉的張力很難快速恢復到以往的狀態，導致盆底組織變得鬆弛，所以會出現肌肉收縮無力從而導致漏尿乃至尿失禁。

產後媽咪還會出現哪些後遺症？

1）便秘

很多寶媽在剛剛生產完之後，由於盆底組織變得鬆弛，身體的排便力量就會減弱。同時生產完以後，寶媽的腸胃功能還沒有恢復，但又要吃一些大補的食物，不易消化，就容易造成便秘。

建議產後的寶媽要逐步地調整飲食，多吃一些容易消化的食物，比如吃水果來補充水分，這樣才能綜合地解決產後便秘的問題。

2）溢奶

溢奶是很多寶媽都會面臨的普遍問題，並不是身體能控制的，當寶媽在公共場合的時候，就會顯得非常狼狽。每次出現溢乳的情況時，寶媽胸前的衣服就會濕一片，看起來非常的不雅觀。

​寶媽可以選擇一些好用的防溢乳墊，把它塞到內衣里，這樣就可以避免尷尬，平時還要極力避免對於乳房的刺激。

3）乳腺炎

乳腺炎一般是因為乳汁排出不暢，淤積在乳房處而造成的。為了避免出現這樣的情況，平時可以用熱敷來保持乳腺的暢通，餵奶之後更要及時把乳液擦乾淨避免污染。

如果乳房出現很硬的情況，可以通過一定的按摩手法來解決。

4）脫髮

很多寶媽表示自己產後會大量的掉頭髮，髮際線更是肉眼可見的向後移，這與女子生產後的體內雌性激素水平的變化息息相關，毛髮進入了休止期。

脫髮不需要特別的治療，只需要保持積極的精神狀態和輕鬆愉悅的心情，在飲食方面多加注意，情況就會自然好轉。

​最後，女人為了迎接新生命付出了巨大的代價，孕期的艱辛、生產的劇痛以及產後的後遺症，很多痛苦都不能向外人道，大家應該給予產後恢復期的女性更多的寬容與理解。

我是糖果媽媽，一名高級育嬰師，高級家庭教育指導師，一個四歲寶寶的媽媽，有育兒方面和家庭教育方面的問題都可以給我留言哦~