人一旦上了年紀，身體上的各種慢性病就會如期而至，比如血栓。血管里有血栓，再加上上了年紀，血液變得黏稠，血管空間變窄，就很有可能導致血管堵塞。一旦血管堵塞，就會影響腦部、心臟、四肢等組織器官的正常運行，嚴重時甚至發生意外。
因此，到了中老年，都要保養身體，預防三高及心血管疾病。只有血管暢通了，才有利於身體健康，有助長壽。那麼，怎樣才能夠清掃出血管中的垃圾呢？它們是血管「清潔工」，黃芪和它泡，疏通血管，有助於預防血栓。
黃芪：
大家都知道，黃芪是生活中常見的保健藥材，用黃芪泡水喝，補氣補血。其實，黃芪對於預防心血管疾病也有一定的幫助。特備是冬季，寒潮來襲，身體里的血管受冷空氣的影響，也會引起收縮，從而導致血液循環受阻，有可能引發心血管疾病。
而黃芪可以幫助疏通血管，降低血液的黏稠度，防止血栓的形成，從而擴張血管，增強身體的免疫力，去除血液中的凝塊，有助於預防心血管疾病。因此，黃芪具有疏通和擴張血管的功能，預防血栓的形成。
丹參：
中醫裡面有一個理念，「萬病皆由血污而生」。而常吃丹參，就能夠起到很好的凈化血液的作用，幫助疏通血管，使血液更順暢。這是因為，丹參中含有大量的皂苷和各種礦物質。
皂苷等物質會在消化道內同脂類分離，構成不易被身體吸收的物質，避免脂肪在血管內堆積，從而降低血脂程度。特別是甘油三酯的含量會明顯降低。不僅如此，丹參還有一定的抗凝血的作用，從而預防血栓的形成。
黃芪配丹參
具體作用：黃芪和丹參都具有抗凝血、防止血栓形成的作用。因此，肥胖人群和中老年人可以常用黃芪和丹參一起泡水喝，能夠幫助清除血管壁里的垃圾，保持血管暢通，預防血栓的形成。不僅如此，黃芪和丹參一起泡水喝，對過度增生的纖維母細胞具有一定的抑制作用，可以預防增生。工作壓力大的年輕人，如果經常過胸悶、呼吸不暢的情況，有黃芪丹參泡水喝，也具有緩解作用。
注意事項：腎陰虛、濕熱和熱毒熾盛的人，最好不要喝。女性在經期和懷孕期間不要喝。感冒時不要喝。丹參和黃芪的滋補作用都比較強，正常人每天黃芪每天最好不要超過15克，丹參不要超過5克，服用過多，有可能會產生副作用。丹參具有活血祛瘀的作用，非血瘀的人喝多了丹參水，有可能會到導致流鼻血。
人一旦上了年紀，血管難免會出現問題。黃芪和丹參都具有一定的凈化血液、疏通血管和抗凝血的作用。中老年人常用黃芪丹參泡水喝，可以幫助疏通血管，預防血栓的形成。但是黃芪的丹參並不是所有人都能吃的，像腎陰虛、濕熱、熱毒熾盛、孕婦和經期的女性最好不要食用。正常人也要控制用量，黃芪每天不超過15克，丹參不超過5克，有助於養生。
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