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醫生提醒:面對新型肺炎疫情,春節期間做好這6點,預防疾病傳播

如何預防新型冠狀病毒的感染作為普通人,我們在日常生活中,做好預防和防護,才能減少和避免這種可以在人與人之間傳播的新型病毒感染,具體的做法,往往有很多指南和推薦,為大家簡單總結一下幾點——1.戴口罩,對於病毒的防護,有兩種口罩可以選擇,一是一次性醫用外科口罩,一種是我們常說的,原來

2020-01-23 11:56 / 0人閱讀過此篇文章  

新型冠狀病毒引起的新型肺炎疫情,現在引起了越來越多朋友的關注,也確實是一個值得關注的重要問題!關於這個新型病毒引起的肺炎疫情的一些現狀和情況,春節期間人員流動性大的情況下,又如何預防這種新型病毒性肺炎的問題,和大家簡單的探討一下。

關於新型冠狀病毒

目前從官方已經確認的消息中可以知道,這種新型的冠狀病毒是不同於以前感染人類的其他冠狀病毒,是一種有所變異的全新病毒類型,因此被命名為2019-nCoV病毒。通常冠狀病毒都寄生在野生動物身上,極少會引起人類的感染,但由於冠狀病毒會有一定的幾率發生變異,當病毒發生變異時,就會具有與人類體內的蛋白質結合的能力,從而感染人類,引起人類的健康問題。

目前對於2019-nCoV病毒,目前已經確認的消息時,這種新型的病毒來自於野生動物,已經發生變異,能夠引起人類感染,而且具有明確的人傳人特性,感染者初期可能會出現類似感冒的發熱、乾咳等症狀,約有半數患者會出現呼吸困難的現象,嚴重者可能會快速進展為難以糾正的代謝性酸中毒、膿毒症休克等問題,多數患者預後良好,但也有少數患者病情危重,甚至死亡。

目前對於這種新型的冠狀病毒,還沒有特性的抗病毒藥物,目前的治療方案主要以對症治療,支持治療為主;因此,相比於得了病再去救治,做好隔離和防護才是真正避免疫情進一步蔓延,避免疾病發生髮展的重中之重。

如何預防新型冠狀病毒的感染

作為普通人,我們在日常生活中,做好預防和防護,才能減少和避免這種可以在人與人之間傳播的新型病毒感染,具體的做法,往往有很多指南和推薦,為大家簡單總結一下幾點——

1. 戴口罩,對於病毒的防護,有兩種口罩可以選擇,一是一次性醫用外科口罩,一種是我們常說的,原來用來防霧霾顆粒的N95口罩,來自美國的一項大型研究發現,對於流感病毒的防護來說,正確佩戴一次性醫用外科口罩和N95口罩的預防效果,沒有顯著差異,由於兩種口罩價格上差異較大,因此,大家在日常生活中,完全可以選擇更適合自己的口罩來佩戴。

比起這兩種口罩選哪種來,正確使用口罩是更值得我們關注的,如何正確佩戴口罩,有很多的視頻科普,大家可以找來看看,在佩戴口罩的過程中,要注意帶好後,不要在用手碰和摘下口罩,用完口罩後,把它扔掉,並且要注意洗手,一般醫院門診醫生使用外科口罩只能維持4小時,因此,一定要定期更換口罩,切記不要反覆使用口罩。

2. 洗手,勤洗手,正確吸收,也是避免病毒接觸傳播的重要方面。來自美國的一項研究顯示,當流感病人的家人經常洗手時,其家人患流感的風險降低了70%。對於這種新型的冠狀病毒也是一樣,如果我們能夠做到勤洗手,正確洗手,同樣也能夠更好的避免和預防病毒的傳播,建議在以下情況後,都要注意洗手——

  • 咳嗽或打噴嚏後;
  • 照顧病人時;
  • 製備食物之前、期間和之後;
  • 飯前便後;
  • 手髒時;
  • 處理動物排泄物之後;
  • 外出歸來後。

3. 適當消毒,目前對於這種新型的冠狀病毒,雖然其傳播性比較強,但實際上要想在外界殺滅它,其實並不難,目前已知的一些消毒手段,56℃以上30分鐘,75%的酒精,過氧化物的消毒劑(如過氧乙酸、過氧化氫等),含氯的消毒劑(氯己定除外)都能夠對其有殺滅作用,因此,如果存在一定傳染風險的情況下(例如家人中或接觸者中出現疑似病例的情況),可以對家中的物品進行消毒,也可以減少病毒傳播傳染的幾率。但對於消毒來說,一定要結合實際情況,沒有必要天天消毒,經常消毒,消毒劑本身往往也有一定毒性,長期接觸消毒劑,同樣也會對身體帶來健康危害。

4. 儘量不到人口密集的場所。如無必要,儘量不到人口密集的場所,特別是空氣不流通的人口密集場所,當然有時候可能不可避免,這種情況下就要注意做好防護,前面提到的戴好口罩,注意洗手等,都是值得注意的。

5. 保持好自己的免疫力,很多時候,我們的人體自身的免疫力,決定了我們對於病毒的易感性,以及感染病毒後發生危重情況的幾率高低,因此,在日常生活中,注意飲食均衡,加強運動鍛鍊,保持良好心情,保持充足睡眠,都是保持良好免疫力的重要方面,做好這些方面,讓自己不生病,少生病,才能夠更好的預防病毒的感染。

6. 不吃野味!這次的疫情與2003年的SARS疫情有一個相似之處,就是病毒的來源都在於野生動物身上的變異的冠狀病毒。多少科普文章告訴大家,野味的營養價值並沒有比正常的禽肉、豬牛羊肉高,也並沒有什麼特殊的功效作用,「貴的」不一定就是好的,而且還可能會傳播一些特異性的病毒或細菌,一旦發生感染,就會陷入無藥可救的窘境,希望這次的疫情,能夠為大家敲醒警鐘,在吃的方面,健康衛生最重要,求新求奇,有時候反而會帶來大風險!#關注新型肺炎#





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