頸椎疼痛可能與這些原因有關
頸椎疼現在是最常見的毛病，尤其是辦公族、遊戲族們，頸椎疼是家常便飯了，但是你會發現同樣是每天8小時的工作，但是有的人一點問題都沒有，偏偏你就頸椎疼，引起頸椎疼的原因也有多種。
1、由於頸椎外傷導致，這種情況往往見於患者做了涉及到頸部的劇烈活動，比如有格鬥、體操、賽車等等，除此以外還見於頸部有陳舊性的損傷，如在車禍當中出現了頸椎的揮鞭樣的損傷等種種因素都會導致頸椎在之後出現明顯的疼痛。
2、由於頸部受涼所導致，這種情況往往見於患者的頸部衣著不足或者受到了涼風吹，從而引起頸椎的一系列無菌性的炎症，進而引起疼痛。
3、由於不良姿勢所導致，這種情況在當今的社會中是非常普遍的，由於智慧型手機以及電腦的普及，很多患者都需要長期的坐立低頭，使頸椎保持某一個固定的姿勢，這樣就非常容易誘發頸椎的退行性的改變以及頸椎周圍的肌肉痙攣，繼而導致疼痛。
4、由於頸部的勞損所導致，有些患者過度的使用頸部，比如使用頭頂重物就會導致頸椎退變大大加速，進而引起頸椎疼。
頸椎疼痛如何緩解
頸椎疼痛一般可以進行頸椎X光來明確病情，臨床中多採用保守治療的方法來緩解症狀，肌肉僵硬疼痛者可以採用手法按摩、膏藥外敷以及理療等方法來治療，如果影像學提示頸椎有退變或是小關節紊亂的情況，可以採用頸椎牽引以及頸椎手法矯正的方法來治療，對合併有神經根症狀者也可以使用，不過對於脊髓壓迫者是不適用的。
此外，頸椎疼痛要注意日常的養護，平時儘量避免長時間低頭伏案工作，必要時可以佩戴頸托保護，避免受風著涼，可以做一些如仰頭望天、雛鳥起飛的頸椎保健動作，對緩解頸椎疼痛有一定幫助。