三十晚上,給大家推薦幾道素菜,好吃還實惠,比肉還受歡迎,給力

萌蒂美食說 發佈 2020-01-23T13:25:45+00:00

豆腐裡面含有豐富的鈣質,經常吃,對身體好處很多,不管是燉著吃還是炒著吃都不錯,另外呢,除了做肉蓉豆腐以外呢,我們還可以用豆腐做很多美食,如:豆腐雞蛋餅1.準備胡蘿蔔一根,切絲剁碎,豆腐呢,買一斤左右,弄碎就可以了,加入五香粉蔥末食鹽等,攪拌均勻,然後呢,加點生抽再攪拌一下,如果想

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三十晚上,除了準備一桌子魚肉等,素菜也是少不了的。

韭菜炒雞蛋

韭菜呢,我們平時吃的最多的就是就是韭菜餃子和韭菜盒子等,真的很不錯哦,那麼過年呢,很少做韭菜盒子之類的,一般都是做餃子或者炒韭菜。

做法:準備4個雞蛋,打入碗中,攪拌均勻,鍋里預熱,先炒雞蛋,炒熟以後呢,先盛出來。

再放入一點油,開始炒韭菜,中火炒就可以了,炒出水分以後,將雞蛋放進去攪拌均勻,最後加入食鹽,就可以了。

提示:大家在炒韭菜的時候一定要注意,不要著急加食鹽,食鹽放早了呢,會讓顏色變暗,這是小技巧,等著快出鍋的時候,加入食鹽就可以了,一定不要咸了,因為我們在炒雞蛋的時候,已經加入了食鹽。

炒土豆片

做法:1.土豆呢,最好買新鮮的,記住選土豆,一定不要買帶牙的,有毒,去皮以後呢,切片,今天不做土豆絲,做土豆片,過年你也可以在家裡做起來。切片以後呢,放入開水中焯水,撈出來,在清水中浸泡一會兒,瀝乾水分即可。

2.鍋里預熱,五成熱就可以了,開始爆香,一般是先放一些牛肉末或者青椒海米等,這樣爆香,炒出來好吃,還有的人喜歡放木耳,也是可以的,然後呢,放入土豆片一起翻炒2分鐘左右,加入料酒,紅椒粒、海椒、花椒粉、 孜然粉、鹽、白糖翻炒,最後別忘了撒入一把熟芝麻、花生碎等,就可以出鍋了。

提示:土豆片這樣做比排骨還香,裡面的肉可以是牛羊肉也可以是瘦豬肉等,都是可以的,還有的人喜歡放木耳,也不錯,稍微抓一把放進去,味道好極了。

另外呢,土豆呢,除了炒土豆絲,炒土豆片,還可以做很多美食,土豆餅,土豆餡兒包子和餃子,土豆燉小雞,土豆燉排骨等,都很不錯,不管是平時還是過年,都很適合吃。

肉蓉豆腐

這道美食呢,我也是第一次做,沒想到這麼好吃,裡面加入了肉末和蔥末等,口感不錯。

做法:1.我們需要準備瘦豬肉,最好是裡脊肉,好吃還嫩,剁成肉泥,準備的豆腐呢,切成小塊兒,小一點就可以了,加入開水中,焯水,馬上撈出來,不要弄碎。

鍋里預熱,開始爆香,蔥姜蒜炒出香味兒,阿計入清水,醬油和食鹽等,煮沸,接著呢,放入豆腐開始燉,用中小火就可以了,燉爛燉熟即可。將豬瘦肉剁成泥;

2.鍋里開始預熱,加植物油燒至六成熱,放蔥薑末炸出香味,將剛才剁好的肉末放進去,開始炒,不要忘了加入豆瓣醬,特別香,然後呢,加入海米、火腿丁、冬筍等,最後用澱粉勾芡一下,就可以吃了。

豆腐裡面含有豐富的鈣質,經常吃,對身體好處很多,不管是燉著吃還是炒著吃都不錯,另外呢,除了做肉蓉豆腐以外呢,我們還可以用豆腐做很多美食,如:豆腐雞蛋餅

1.準備胡蘿蔔一根,切絲剁碎,豆腐呢,買一斤左右,弄碎就可以了,加入五香粉蔥末食鹽等,攪拌均勻,然後呢,加點生抽再攪拌一下,如果想更好吃的話,加一個雞蛋在裡面,熟了可香了。

2.取等量的豆腐泥,放在手心拍成圓形,按壓成餅形,煎鍋中倒入少量油,小火烙至兩面金黃,就可以吃了。

提示:豆腐裡面加入蛋清和澱粉的原因是為了增加口感,入口細膩,軟嫩,還可以成型,特別省事。

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