隨著生活需求的不斷豐富，工作節奏不斷加速，當代人的社會壓力越來越大，形成一種亞健康的工作狀態，而這樣的工作狀態不利於年輕人的成長，也不利於我國各項工作的推進，近幾年在公考類的考試中，健康的工作狀態同樣也是關注點之一，本文對亞健康的工作狀態進行進一步的闡釋與說明。
一、什麼是亞健康?
亞健康是指人類處於健康和疾病的一種狀態。這是我國快速發展中的必然結果，體現了我國改革開放以來的快速發展，在改革開放不斷深化的當下，我國在健康程度上大多數國民均是注重身體健康而忽略了心理健康，忽略了壓力!在工作的表現中則是當前996的工作常態和任何情況下以工作為中心的表現。
二、亞健康工作的危害：
當前的面亞健康已經成為了新時代年輕人的常態，大多數年輕人都處於亞健康狀態，更多的人對於亞健康是一笑了之的狀態，至於亞健康的出現原因非常複雜，不僅僅有審題和健康的原因，更重要的在於亞健康的工作狀態，長期的996狀態讓我們在社會生活中不僅僅是對於生活的保障，同時長期處於亞健康的狀態，工作情況較為扭曲同時能夠全民健康問題!
三、亞健康的對策：
對於亞健康而言，能夠解決亞健康問題無疑能夠提高大家的幸福感。實際上亞健康多解決的是心理問題。這不僅僅是體現了相關工作人員的擔心更是體現了群眾對於健康的理解。對於亞健康的解決亞健康的問題，更重要的還是要解決心理健康問題。對健康而言不僅僅需要協調好群眾問題，更重要的在於在整個996的的工作中不僅僅是要應為996問題。而是應該調整心態，相信自己，從整個社會背景來更為重要的裝填，以一種積極向上的昂揚裝填來提高自己對於健康的認識!對於整體的996理解不應該緊緊是解決社會問題，從而擔任這一問題的解決！