忙忙碌碌的一年結束了，終於迎來我們國家最為盛大、隆重的傳統佳節-春節。
節日期間免不了參加各種應酬和各種活動，因而熬夜、過度勞累、情緒激動、暴飲暴食、飲食不規律等一系列生活中的陋習也隨之湧現，而這些陋習對於我們糖友來說將會是致命性的，春節期間出現腹痛必須警惕。
下面向大家簡單介紹幾種關於腹痛的病因：
急性胃腸炎:
一提到腹痛，我們最先想到的就是此病，春節期間家人朋友聚餐，暴飲暴食、飲食不潔最易引發急性胃腸炎，表現為腹痛、腹脹，噁心、嘔吐，重者可有嘔血、黑便、脫水、酸中毒或休克，甚至危及生命。
糖尿病酮症酸中毒：
是糖尿病急性併發症的一種，對於我們糖友來說，春節期間飲食不規律，暴飲暴食，酗酒，家人朋友聚餐時忘記打胰島素或吃降糖藥，這些原因共同作用，均可引起體內胰島素缺乏，升血糖激素增多，導致糖脂代謝紊亂，引發糖尿病酮症代謝性酸中毒，
在發病前數天可出現多尿、煩渴多飲、乏力；失代償償階段出現食慾減退、噁心、嘔吐、腹痛，常伴頭痛、煩躁、嗜睡等症狀，呼吸深快，呼氣中有爛蘋果味；
進一步進展，出現嚴重失水現象，尿量減少、皮膚黏膜乾燥、眼球下陷、脈快而弱、血壓下降、四肢厥冷；晚期，各種反射遲鈍甚至消失，終至昏迷。少數人也表現為腹痛。
急性胰腺炎:
春節期間存在暴飲暴食、飲食不潔、飲食不規律、過度飲酒等不良生活惡習，暴飲暴食是誘發急性胰腺炎的常見誘因，
主要表現為急性腹痛，常較劇烈，多位於中上腹、甚至全腹，部分患者腹痛可向肩背部放射，初期可有噁心、嘔吐、輕度發熱，重者腹痛持續不緩解，腹脹逐漸加重，死亡率約15%。
急性心肌梗死：
腹痛怎麼可能是心肌梗死？大部分人都會這麼認為，但是確有因腹痛就診的患者診斷為急性心肌梗死，對於心梗來說，時間就是心肌、時間就是生命，如果拖太久，就會錯過最佳治療時機，後果不堪設想，糖友們必須警惕。
對於糖友們來說，血管條件本來就差，再加上節日期間生活與飲食沒有規律、情緒波動大、不按時服用藥物、過度勞累以及睡眠不足等生活陋習，均可誘發急性心肌梗死，典型者可出現胸憋、胸痛，持續時間達數小時或更長，休息和含服硝酸脂類藥物不緩解，常伴有煩躁不安、出汗、恐懼或瀕死感。
更可怕的是糖尿病病人可能沒有典型胸憋、胸痛症狀，一開始就出現休克或急性心力衰竭。部分患者可表現為腹痛，被誤認為急腹症，部分患者疼痛放射至下頜、頸部、背部上方，被誤認為骨關節痛。
了解了這些之後，春節期間我們一定要提前預防：
首先，在飲食方面要保持飲食規律，避免暴飲暴食、胡吃海喝、不潔飲食。
其次，在運動方面要適當運動，避免久坐，建議保證每周至少5次，每次30分鐘的中強度運動。
再次，在睡眠方面要避免熬夜，儘量做到睡眠規律，保持充足的睡眠，規律應用藥物。
最後，在情緒方面要控制好情緒，保持良好心態，習慣微笑，讓心從容。
祝願大家健健康康、開開心心過大年。
文章:魏立俠 山西省中西醫結合醫院內分泌二科
配圖:網絡（侵刪）
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