心理學:越是習慣獨處的人,越厲害

雅俗共讀 發佈 2020-01-23T16:16:09+00:00

1村上春樹曾在《當我談跑步時我談些什麼》裡面說過關於他的生活故事,他說,「我這個人是那種喜愛獨處的性情,或說是那種不太以獨處為苦的性情。每天有一兩個小時跟誰都不交談,獨自跑步也罷,寫文章也罷,我都不感到無聊。

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村上春樹曾在《當我談跑步時我談些什麼》裡面說過關於他的生活故事,他說,「我這個人是那種喜愛獨處的性情,或說是那種不太以獨處為苦的性情。每天有一兩個小時跟誰都不交談,獨自跑步也罷,寫文章也罷,我都不感到無聊。」

在現實生活中,很多人都不習慣獨處,有的人甚至會把愛獨處的人歸類在性格內向,不通曉人情冷暖上面。從來就導致越來越多的人,會為了抵抗獨處,選擇融進到不屬於自己的圈子裡面。

他看上去跟誰都聊得來,人脈廣,可是一旦到了需要他們幫忙的時候,他才幡然悔悟,這些朋友並不是自己真正意義上的朋友。

所以,現在很多人似乎都有一個誤區,就是認為內向的人或者是愛獨處的人不合群。坦白說,這種想法並不合理,就像村上春樹曾說,「只需一個人做的事情,我可以想出許多來。」一個人在獨處的時候,他會給予自己內心極大的力量,當遇到問題時,他內在的力量會驅使他解決當下的問題。一個內驅力不足的人,才會去選擇逃避,為了合群而合群。

根據心理學來分析,熱愛獨處的人,往往有這兩種能力,正是他具備這樣的能力,才會促使它朝著更好的道路去發展。


一,情緒管理的能力。

在心理學上,情緒是容易被傳染的,在人的大腦處,是存在鏡像神經元。在與人交往的過程中,我們的認知能力以及模仿能力,都是建立在鏡像神經元的功能上的。如果你在與人說話的時候,情緒消極,或者是說一些抱怨的話,這些都會讓你的理智失去控制。

一個習慣獨處的人,恰好能夠控制自己的情緒。在獨處時,他會審視自己,反省自己的不足,同時,也擅於從細節上去發現問題,然後逐一地去解決。記得有位哲人說過,「細節可以決定一個人的成敗。」

先不說你將來是否能夠成功,但是你最起碼,要有個人的修養,以及處理自己情緒的能力。當你步入社會後,你會跟形形色色不同的人進行來往,總之人與人之間的相處貴在的是真誠,和諧,信任。



在人際交往中,你若是能遵循這幾點,你會收穫到真正的友誼。並且,也能贏得別人對你的尊重。若是你連情緒管理的能力都欠缺的話,哪怕你再厲害,最後你都會過得極為的不幸。

人與人永遠都是相互的,你輕易向別人發脾氣,是一種修養,也是一種素質。當你能管理好自己的情緒時,也足以看出你能管理好自己的人生。



二,敢於接納自己。

熱愛獨處的人,往往能接納自己的不足。有很多的名人村上春樹,赫本,愛因斯坦,蕭伯納等等,他們之所以能夠成名,是在於他們能夠接納自己的不足。

在現實生活中有很多的人,都不敢去正視自己的缺點,當別人將自己不足的地方指出來時,會對這個人懷有敵意。

還有一種情況,他們明明知道自己的不足,但就是不肯去改變自己。改變的過程是很痛苦的,它不僅需要一個人有堅韌的意志,還需要他持續不斷的學習與進步。這個過程很久,但是總有很多人熬不下去。

心理學分析,一個習慣獨處的人,他會利用獨處的時間跟自己和平共處,他會給自己留下一些時間去反思自己。正是他這種敢於正視自己的精神,他才有那個能力,讓自己變得更好。

如果說,一個人連自我反思都不會,那他也會喪失判斷事物的能力。當你能真正地接納自己時,你會有更大的優勢,為自己積蓄力量。

作者:雅俗共讀。原創作品,歡迎轉發分享,謝謝。

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