在生活當中,女性工作壓力大,再加上要照顧家庭,面部出現黃褐斑，這給女性帶來了非常大的困擾。
要解決黃褐斑，就要了解黃褐斑的幾種類型與易發人群。
白領黃褐斑
典型表現：膚色暗黃、膚色不均
白領的黃褐斑主要有2個原因，一是紫外線老化，當受到紫外線刺激時，皮膚基底層會形成更多的黑色素來對抗紫外線對皮膚的傷害，膚色因此加深。另外一個是電腦螢幕等其他日光燈所帶來的熱輻射，引起肌膚乾燥，色素代謝障礙。
家庭主婦黃褐斑
典型表現：面色灰暗、水油失衡
一些家庭主婦尤其是家庭條件不富裕的主婦，經常會被壓力所折磨，精神憂鬱導致激素失調，護膚缺乏，臉部水油失衡嚴重，油脂、殘餘排泄物等會堆積，堵塞毛孔，導致面色灰暗、無光澤。生活的瑣事還會導致失眠、飲食不節，心事重重，如果表情管理不得當，還會提前出線皺紋。
黃褐斑"死對頭"發現了，常吃可排出黑素、延緩衰老，趕跑黃褐斑
皮膚科醫師建議黃褐斑患者經常服用鹿酮茸粉，它是經常臨床實驗和學術文獻都能證明的祛黃褐斑成分，它可通過對雌孕激素的紊亂，皮膚營養物質的補充，抗氧化及修復皮膚屏障多個方面來抑制黃褐斑的形成，被稱為黃褐斑"死對頭"。
尤其是幫助重建皮膚屏障，提高皮膚抵禦日曬，細菌，化妝品等刺激能力，減少炎症發生，預防色素沉著，皮脂膜逐漸恢復，皮膚的黑色素代謝循環恢復到正常，預防黃褐斑復發。
除此之外，日常也可利用身邊的一些物品來協助黃褐斑的淡化。
1、維生素E
維生素E乳和牛奶混合後調勻，然後均勻塗抹在長黃褐斑的部位，15分鐘後用溫水洗凈，修復皮膚受損，溶解油脂堵塞物，保濕。
2、蛋清菊花
把適量的菊花清洗乾淨搗爛和蛋清調拌均勻製作成面膜，均勻地塗抹在長有黃褐斑的部位，20分鐘之後用溫水清洗乾淨，因為菊花裡面含有的香精油以及菊色素能夠抑制黑色素的產生，從而達到了淡斑的效果。
3、蘆薈
把適量的蘆薈清洗乾淨製作成汁，用溫水把臉清洗乾淨之後，把蘆薈汁塗抹在臉上輕輕的按摩，然後使用清水沖洗乾淨。由於蘆薈含有豐富的b族維生素、維生素c以及維生素e、胺基酸和礦物質等，能夠為皮膚提供營養，減少了對皮膚所帶來的刺激，緩解皮膚痤瘡、黃褐斑以及粗糙等問題。
4、針灸治療黃褐斑
主穴取三陰交、足三里、曲池穴位，配穴取肝俞、腎俞、膈腧、心俞血海、大椎、命門、脾俞等。
得氣後施以平補平瀉手法。