小時候同學長針眼，就會被大家開玩笑：你拿人家的針了，或者偷看別人洗澡……，其實針眼，或稱麥粒腫，是一種睫毛毛囊和淚腺堵塞所引起的發炎現象，會讓人在眼瞼內、外長小腫塊，並造成疼痛、紅腫和不適，尤其是如果晚上睡覺針眼破潰時分泌的膿液，可能會暫時讓眼睛睜不開。而毛囊和淚腺之所以會堵塞，有可能是因為抵抗力不足或衛生習慣不好，使原本就存在身上或眼周的細菌能趁機繁殖所致。
現在大家長大後，雖然都知道針眼不是老天對偷窺別人的懲罰，但它仍會在平時不注意的情況下發生感染，那麼長針眼都有哪些因素？我們該怎麼避免出現這種問題呢？
長針眼都有哪些因素？
針眼不能算是會傳染的，因為主要讓人長針眼的細菌原本就存在每個人身上，只是有些因素會使這些細菌過度茁壯、數量增加，並提高長針眼的幾率：
1、化妝品：晚上睡覺前沒有好好卸妝，或使用過期的化妝品，都會增加眼睛周圍的皮膚毛孔堵塞、發炎的幾率。
2、隱形眼鏡：戴隱形眼鏡時沒有徹底把手洗乾淨，或因自己清理、保存不當，而戴到不乾淨的隱形眼鏡，也可能會增加接觸細菌的幾率。
3、年齡：任何年齡的人都可能得針眼，但青少年和小孩是特別好發的人群。
4、生活習慣：營養不良和睡眠不足，都會使抵抗力變弱，使身體無力抵抗可能引起發炎的細菌。
5、原有疾病：有時候針眼是由眼瞼炎造成的；眼瞼炎是一種因眼皮被細菌感染而發炎的現象，但有時也會座瘡，一種會讓臉部皮膚發紅的皮膚炎而引起。此外，以前得過針眼和有糖尿病的人，也會較容易得針眼。
這些生活習慣可以避免長針眼
一般健康的人都有辦法抵抗造成針眼的細菌，不過減少接觸和散播細菌的機會，還有保持足夠的抵抗力，當然也能減少長針眼的機率，請參考以下建議：
養成睡前一定要把妝卸乾淨的習慣，不要讓眼周的毛囊被堵塞一整晚；化妝品和化妝用的刷子、海綿要經常更換或清洗，以避免細菌滋生。化妝品建議買少一點包裝的，或是不要一次買太多，避免過太久仍用不完，變成養細菌的培養皿；經常洗手，且要用對方法，尤其是在戴隱形眼鏡和化妝之前；如果隱形眼鏡超過保存期限一定要丟棄，若還在保存期限內，則需每天仔細、正確地清潔再使用；不要揉眼睛，就算過敏很癢也一樣，不然細菌會很容易進入眼睛；不要跟別人共用擦臉的毛巾、枕頭套或化妝品，尤其是知道自己或對方有針眼時。毛巾和枕頭套等會經常接觸臉部的用品，也都要經常清潔、更換。
得了針眼如何應對？
針眼有時可能會長得很像痘痘，但千萬不要去擠它。如果希望針眼快點消失，可以用乾淨的濕布熱敷，1天可進行多次，1次15分鐘。過程中要注意溫度不要過高，否則會傷到眼睛。此外，患者可以去藥局買治針眼的藥膏，並在針眼痊癒前，不要化妝或戴隱形眼鏡。這裡還有一個小竅門，那就是在感覺自己眼睛有不適時但沒有腫起來的時候，可以考慮去洗個熱水澡，讓淋浴熱水對眼部多衝洗一下，有可能就能緩解針眼的進展。
一般來講針眼會自行痊癒，但如果過幾天情況仍沒好轉，或是不確定自己長的到底是不是針眼，建議請眼科醫生診斷治療。