什麼是情商

嘚兒嘚駕駕 發佈 2020-01-02T22:57:57+00:00

實際上,情商是一門綜合學問,它涵蓋了情緒、意志、耐受挫折等多方面的品質。 1. 誤讀一:情商=人際交往能力和技巧,俗稱「八面玲瓏」 我們經常羨慕人際交往能力高超的人,覺得他們朋友多,路子廣,情商也一定很高,可是情商並不等同於人際交往能力。

情商高就是心態好、脾氣好、長袖善舞、八面玲瓏? 當然不是。 實際上,情商是一門綜合學問,它涵蓋了情緒、意志、耐受挫折等多方面的品質。在心理學家丹尼爾·戈爾曼(Daniel Goleman)提出的情商模型中,有五大要素:自我意識、控制情緒、自我激勵、認知他人情緒、處理相互關係。可見,情商既包含如何對待別人,也包含如何對待自己。 可是,很多人對於「情商」都有三種經典誤讀。

1. 誤讀一:

情商=人際交往能力和技巧,俗稱「八面玲瓏」 我們經常羨慕人際交往能力高超的人,覺得他們朋友多,路子廣,情商也一定很高,可是情商並不等同於人際交往能力。 根據維基百科的定義,情商是察覺情緒存在、區分情緒類型、利用情緒信息來指導決策和行為的能力。 而人際交往能力是指妥善處理組織內外關係的能力,包括與周圍環境建立廣泛聯繫和對外界信息的吸收、轉化能力,以及正確處理上下左右關係的能力。 由此可見,人際交往偏重於關係的處理。而情商,偏重於情緒的把控。這是兩種有所重合但又不盡相同的能力。 民國時期上海灘的青幫頭目杜月笙,從水果鋪學徒,闖進十里洋場,進而成為中國近代史上極具傳奇性的人物。對於軍閥政客、社會名流,乃至金融界、文化界等三教九流,他都能夠傾力結交,除了人際交往能力,他的情商也很高,待人接物不僅有技巧,而且更具備設身處地的同理心。 杜月笙有一位著名的律師朋友。有段時間,律師朋友的生活忽然變得很拮据,但他又很要面子,不肯輕易向朋友開口求援,但是,杜月笙還是輾轉知道了這件事。 如果是常人可能會認為,朋友經濟拮据,給予經濟支持,借些錢也不用提還款時間,已經是情分。但是,杜月笙沒有這麼做。他非常了解律師朋友的心理,以朋友的自尊心,絕不會允許自己接受別人帶有同情的借款。否則,這錢借得不僅沒有緩解對方經濟壓力,反而增加了心理壓力,落得雙方都尷尬。 所以,杜月笙的方法是:高薪聘請律師朋友做自己的法律顧問,既讓對方的才華有用武之地,也讓高薪拿得順理成章,還照顧了朋友的自尊心,避免了簡單粗暴提供物質援助的難堪。 授人以魚不如授人以漁,以一個合理的藉口,既在朋友有難的時候伸出了援手,又維護了朋友的尊嚴。 這件事不僅體現出杜月笙的人際交往能力,而且更能看出他的情商,善用同理心站在別人的角度,把握對方的心理,照顧對方的情緒。 所以,簡單地把情商歸為八面玲瓏的人際交往技巧是一種誤讀。人際交往技巧是行為準則,熟能生巧,甚至可以遊刃有餘地成為本能反應。而情商,是對自己和他人情緒的判斷和梳理,根據對方的特點決定做事的方法,用恰當的方法照顧對方的情緒,這需要心裡實實在在地裝著別人,而不只是簡單地運用人情世故。

2. 誤讀二:

情商=會說話 有些文章在朋友圈刷屏,類似於《情商高,就是好好說話》《高情商的人都懂得說話讓人舒服》等等,給人的錯覺是,只要把話說好說周全,情商自然也就高了。實際上,話術技巧只是情商的一部分,情商不只是會說話,而是運用合理語言,恰當表達態度,並且推動事務進展。因為不想得罪人而和稀泥,為了表面和諧而只挑別人愛聽的話來講,這些都不是真實的態度,不僅對做實事沒有效果,還會讓自己失去立場。 外交部代表國家維護主權、安全和利益,外交部新聞發言人的一言一行,都會被特別放大和解讀,所以,每一次公開發言都是考驗。既要言辭恰到好處,不逞強;又要合理表達態度,不示弱。有禮有節,不卑不亢。 新聞發言人傅瑩,一頭標誌性的銀色短髮,戴著金絲邊框圓鏡面眼鏡,溫文爾雅,卻立場堅定。她擅長在談笑間化解危機,以柔克剛。在第52屆慕尼黑安全會議舉行的「中國與國際秩序」專場論壇上,傅瑩被問到一個難題:「中國是否對朝鮮失去了控制?」這種封閉式問題,無論回答「是」或者「不是」,都相當於間接承認中國干涉其他國家主權。面對這麼一個棘手問題,傅瑩不改微笑地回答:「這種用語很西方……中國不是這樣想的,我們從不控制任何國家,我們也不想被控制。」 回答堅定、優雅又不失霸氣。行為上從容應對,不失風度。語言上堅定表達了立場和態度:一方面,崇尚和平,所以「我們從不控制任何國家」;另一方面,捍衛自身主權,所以「我們也不想被控制」。這幾句聽起來簡單的話,假如單憑圓融的話術只能做到有理有據,而高情商卻能分清場景與利弊,做到有利有節。 所以,情商高不僅是會說話,更包括使用恰當的語言表達支持、反對、認同、抗議等真實的立場,推動事情進展。高情商並不是為了把話說動聽,而是能夠把事辦妥當。

3. 誤讀三:

情商=有心機+城府深 情商高的人,能管理好自己的情緒,也能敏銳捕捉到別人的情緒變化,對情緒充滿掌控力和分寸感,不僅讓自己大方得體,也給對方真誠舒適的感受。 有心機和城府深的人,則是為了達到某個目的,刻意隱藏真實情緒,甚至不惜造假,看上去理智,但往往口是心非,言行不一。 從利益和立意上看,城府與情商,差別巨大。 我們現在常說的「人設」和「套路」,基本上成了新時代的「心機」代名詞,如同一個人戴著兩副截然不同的面孔,為了達到目的,不惜戴上虛假的性格面具。 2017年9月,一向以陽光幽默、深情款款形象示人的薛之謙,被突如其來的爆料捲入了輿論中心,在短短几天內,苦心經營多年的完美人設直接被摧毀,尤其被曝光幾年前的受傷是自己製造的假新聞,還拍攝了別人的腿傷假裝是自己受傷,只是為了博取同情和關注,帶來流量和收益。這個新聞讓很多原先的支持者震驚和憤怒,一夜之間,昔日的完美偶像走下神壇,變成心機深厚、滿口謊話的陌生人。最讓公眾無法接受的,就是這種虛假的人物性格塑造讓大家的期待落空。 「人設」這個詞來源於編劇術語,意思是創造角色,賦予角色性格和個性。在心理學上,「人設」是指我們對於人際策略的選擇,所以,人人都有人設,它並不是一個貶義詞,但虛假的性格塑造是沉重的「人格面具」,和情商沒有絲毫關係。 針對不同場景的需要,對自己的性格進行調整,從而更好地適應環境,也讓別人感到舒適,才是情商高的的表現。 林志玲是公認的高情商,在娛樂圈這樣複雜的環境中,一直形象得體。她上綜藝節目基本零差評,不矯情不挑事,不因為受到刁難而和他人發生衝突,也不會因為環境差而罷工。凡是和男明星合影,林志玲都會用半蹲姿勢,凡是節目裡還有其他女嘉賓,林志玲基本都會穿平底鞋,並且刻意打扮得樸素一些。有一次記者故意問她,孫紅雷以前說過不會和她這樣的花瓶合作,她怎麼看?這種問題,怎麼答都是得罪人,林志玲卻說,我只會相信孫紅雷大哥親口對我說的話,我沒聽說過的,我都不信,而且他現在和我合作了,就是最好的證明,說明我的努力是有回報的。 知乎上有人提問,林志玲活得那麼完美,照顧到所有人的情緒,不累嗎? 獲得點讚最多的回答是:「我們以為她很累,實際上是我們做不到,這對她而言不是裝,只是深入骨髓的自然而已。」 這也是人設,但和薛之謙的人設不同的是:林志玲是用真誠在塑造自己的形象,用教養體察和照顧他人的情緒,而不僅僅只追求自己想要的結果。這才是真正的高情商,它源於性格深處的真誠和敏銳,而不是心機和城府。

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