最近，天氣越來越冷
出門穿上厚厚的衣服也難抵寒風
氣溫變化加上流感病毒活躍，
兒童醫院感冒發燒以及呼吸道疾病的
小患者扎了堆，
醫院每天的就診量都接近7000！
而且這個數字目前是只增不減。
1月是流感高發季節！
青島市疾控中心發布重要提示：
1月仍要提防這些病的侵擾！
一、呼吸道傳染病
1月仍是流感高發季節，其潛伏期約為1～3天，急性起病，通常表現為高熱、頭痛、肌痛、乏力等中毒症狀，可伴有咽痛、流涕、乾咳、胃腸不適等症狀。
水痘主要發生在學齡前兒童，以發熱及成批出現周身性紅色斑丘疹、皰疹、痂疹為特徵。冬春兩季多發，其傳染力強，接觸或飛沫均可傳染。臨床以皮膚黏膜分批出現斑丘疹、水皰和結痂，而且各期皮疹同時存在為特點。
猩紅熱也是一種急性呼吸道傳染病，臨床特點為起病急、發熱、咽峽炎、瀰漫性皮疹、繼而脫皮。如治療不當或不徹底可能出現關節、腎臟等變態反應性併發症。
二、諾如病毒感染
諾如病毒感染性腹瀉每年11月至次年2月高發，很少量的病毒在很短的時間內（通常12-48小時）就能導致感染者發病，並可再次發病。
水源、食物、物品被諾如病毒污染都可傳播感染，也可通過氣溶膠經空氣吸入傳播，極易在托幼機構、學校、工廠等集體單位暴發，預防諾如病毒感染性腹瀉，要牢記：「勤洗手，吃熟食，喝開水」。
三、食源性疾病
春節期間，人們的飲食生活與平常相比變化很大，親友聚餐、外出就餐等活動增多，還會集中採購大宗食品、製作大量菜餚。採購、加工、儲存等環節稍有不當，便會造成食品安全隱患。
四、心腦血管病等慢性病
冬季氣候寒冷，是各種心腦血管意外的高發期，特別是有高血壓、糖尿病、高血脂等基礎病的高危人群。節假日期間因為生活方式和飲食比平時有較大改變，慢性病人更要注意防範，爭取過一個輕輕鬆鬆、快快樂樂的新春佳節。
五、煤氣中毒
煤氣中毒是指人吸入過量一氧化碳後產生的中毒現象。我市冬季發生煤氣中毒主要原因為採暖不當，主要發生在農村及城鄉結合部。其早期表現為：劇烈頭痛、頭暈、心慌、面部潮紅、口唇呈現櫻桃紅色、全身乏力、噁心、嘔吐、嗜睡、意識模糊、視物不清、感覺遲鈍、幻覺等症狀，嚴重者可出現昏迷甚至危及生命。
六、意外傷害
寒假期間學生由於監護難以到位，安全意識薄弱，自我保護能力差，容易出現傷害事故。老年人由於運動及平衡能力弱，也容易發生意外傷害。最常見的是跌倒/墜落、燒燙傷、交通事故、溺水、鞭炮傷、動物傷等。學校及家庭要對學生做好安全意識及安全常識的教育，做好全方位預防。
很多人覺得不用大驚小怪
流感跟感冒沒有什麼太大區別
事實上
流感的危害比想像的更嚴重
有些人由於拖著不及時治療
出現嚴重併發症
那麼
流感和普通感冒究竟有什麼不同
該如何區分？快一起來看！
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流感有哪些危害
流感是流行性感冒的簡稱，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，通過飛沫和接觸傳染，傳染性強。患上流感時會出現突然高燒、全身發熱、頭痛、頭暈、全身乏力或酸痛等症狀。
更糟糕的是，流感還會「攻擊」呼吸道，會出現咽喉痛、流淚、流鼻涕和咳嗽等症狀。少數人的消化道也會「受災」，出現食欲不振或是腹痛、腹脹甚至嘔吐、腹瀉等症狀。我們常見的流感主要是A型和B型（也稱甲型和乙型），以上提到的症狀在這兩類流感中都會出現。
B型流感還容易引起肌肉發炎，尤其在小朋友身上居多，會出現小腿痛或者肚子痛。
經常說的H1N1之類的流感又是什麼意思呢？
病毒表面的結構血凝素（HA）和神經氨酸酶（NA），對應的就是前面的H和N。HA和NA不一樣，病毒也會有所不同。一些嬰幼兒患上流感還會出現支氣管炎等情況，家裡有小孩的朋友們平時要特別留意。
說了這麼多，
流感的症狀其實跟普通感冒相似點很多，
該如何正確區分呢？
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如何區分流感和普通感冒
首先要明確一點，診斷並鑑別流感和普通感冒時，醫生也要通過一系列的檢查結果才能下結論。根據病人的症狀，一張圖來教會大家初步區分流感和普通感冒。
可以看到，流感如果拖著不管，可能會引起肺炎、心肌炎這樣嚴重的併發症，所以千萬要重視，必要的時候要及時就醫。
出現什麼情況要就醫
還需要特彆強調，即便只是普通感冒，如果症狀很嚴重，比如精神很差，嚴重咳嗽已經影響了正常吃飯和睡眠，或者症狀持續時間超過了兩周，那麼也要趕緊去醫院檢查。
哪些人容易得流感
實際上，所有人都容易得流感，只不過免疫力差、身體虛弱者屬於高危人群，感染之後症狀會相對嚴重一些。
老年人、年幼兒童、孕產婦或有慢性基礎疾病者等都屬於高危人群，感染了流感會更容易演變成為重症流感，從而導致一些併發症的出現，出現嚴重臨床後果甚至死亡。
既然流感危害這麼大，
那麼日常生活中該如何預防呢？
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如何預防流感
每年在流感高發季節前接受流感疫苗注射，是預防流感最為有效的辦法。
在正規的醫院接受疫苗的注射是安全的，個別人在注射後會出現一些不良反應，且多會在幾天內自行消失，極少數會出現重度不良反應。原則上年齡在6個月以上，並且沒有禁忌症的人都可以接種流感疫苗。
中國疾控中心還推薦6月齡~5歲兒童、60歲及以上老人、慢性病患者、醫務人員、6月齡以下嬰兒的家庭成員和看護人員、孕婦或準備在流感季節懷孕的女性為優先接種人群。除了接種流感疫苗，在生活中也要做到講衛生、勤洗手、適量運動、飲食均衡加上充足的睡眠，讓身體處在一個優良的狀態也會幫助減少流感的感染哦！
說到預防感冒這個問題
吃維生素C可以預防感冒
這恐怕已經成為大家的「常識」了
然而，萬萬沒想到
這竟然是假的！
劃重點！
維生素C對於普通感冒
並沒有很好的預防作用！
成人所需維生素C一般是
每天100毫克至1000毫克，
最高不能超過每天2000毫克，
否則就會對身體產生不利的影響。
萬萬沒想到
我竟然錯了這麼多年！
小編覺得
多運動，注意預防
比吃什麼都有用
新的一年要健健康康哦
如果出現持續發熱、乏力等感冒症狀
一定及時去醫院進行檢查和治療
千萬不要認為是「小感冒」而硬抗！
內容來源：青島日報、央視新聞、大眾網、人民日報、科普中國等