隨著社會的文明進步，細胞這個詞已經我們好多人都很熟悉了，即使是沒有上過中學的，也能隨口說出這個詞，除了沒有上過學的老年人可能有點兒陌生。中學時代可是生物課程伴隨了我們好幾年，但是至今回想起來還是有必要從新給我們身體結構機能再次梳理一遍，讓那些快要丟失了的陌生而又熟悉的內容清晰明朗，或許會有另一番收穫。#我是生活家#

也正是最近幾年對健身的愛好，不斷的行動學習，叫我從新又拿起了當年的書本，再來學學人體的解剖，從新認識人體的生命活動規律，確實感受不一樣了，這個小小的細胞，太智能化了，好神奇，不同的形狀合理分配，又是那麼的完美，好多加工廠相互協調的又是那麼得當，有人說人體是個小宇宙，那麼細胞是啥呢？我怎麼感覺細胞內部結構好浩瀚，我好渺小。

那好就讓我帶大家重溫上學時候的記憶

細胞的形態

血液中細胞是球形的，是不是滾動起來很方便啊，運動的肌肉細胞是長梭形的，伸縮自如啊，神經細胞張牙舞爪的等等，也真是沒治拉，造物主真厲害。

我們人體細胞形態與其本身機能和環境是相適應的，多種多樣，有圓的，橢圓的，立方的，偏平的，梭行，星行的。這就是誰給他們設計的原則？

不僅形狀不同，大小也不同，一般直徑10——30微米，小的點幾微米，如小腦顆粒細胞，大的直徑可達200微米【成熟的卵細胞】。

人腦有幾百億個細胞，其中98.5%——99%處於休眠狀態，只有1%的細胞參加腦神經的活動，神經衝動傳遞速度是每小時400公里。

細胞體積守恆定律，器官的大小與細胞的數量成正比，而與細胞的大小無關。

神奇吧。有人說腦袋大的細胞含量多，不是空穴來風啊，有依據滴。

細胞的結構

這塊內容感覺有點兒亂乎，得一層一層的扒，爭取別給我自己鼓搗糊塗了，但是越鼓搗感覺越神奇越有意思。不過對於我們一般鍛鍊身體來說鼓搗太細緻了也沒用，要是按照上學考試方式來寫感覺有點兒玄奧，我們也不去做什麼科研，只介紹概要了。

細胞的結構總體就分三層，從外到內是細胞膜，細胞質，細胞核。三者關係是，內部是中樞，司令部，中間是加工廠，外邊是防禦機構。——看看人家細胞天然的組織機構。

細胞膜

組成比較簡單，蛋白質、脂肪和少量多糖，但是組織結構比較複雜，這也就讓這層膜有了選擇性，控制著物質的進出，不是劃拉龍筐就是菜。總體作用就是保護細胞，與細胞的吸收和代謝產物排出有密切關係。——細胞也吃喝拉撒，是活的。

細胞質

在細胞膜和細胞核之間這個煙波瀚渺的空間裡，結構更是複雜。細胞質狀態在活體細胞呈現半透明的膠體狀態，具有流動性。粘稠度隨著細胞的生理狀態變化有所變化。

總體裡邊的東西有有形物質和無形物質兩大類，有形的成分包括細胞器和內含物，這兩種成分以及細胞核都懸浮在無形成分——液態基質中。

有形成分、分工不同的——細胞器

胞器號稱小器官，具有一定形態和執行一定的機能的特點，好比公司的分部門。分述如下：

• 線粒體：我們運動時，身體有勁兒沒勁兒，它說了算。能量的供應站，動力加工廠，能量的轉換站、、、這些都是對線粒體的功能描述，線粒體是細胞有氧呼吸的主要場所。由於細胞的功能不同，線粒體的形狀、大小和數目也不一，代謝分泌旺盛的細胞線粒體較多，比如肌細胞中的線粒體多大上百個，肝細胞可達上千個，在不健康狀態下，細胞線粒體會大大減少。

• 核糖體：『蛋白質的裝配機器』，是細胞內合成蛋白質的場所。

• 中心粒：參與細胞的有絲分裂.位於中央細胞核附近。

• 高爾基複合體：主要參與分泌物的形成，對來自內質網的蛋白質加工、分類和『包裝』及發送。

• 溶酶體：把進入細胞的壞分子幹掉。號稱『細胞酶的倉庫』、『細胞的消化系統』，能分解衰老、損傷的細胞器。

• 內質網：分兩種，一是粗面內質網，一是滑面內質網，它們連接著細胞膜和細胞核的外模，將細胞中的各個機構連接成一個整體。粗面內質網和蛋白質合成有關；滑面內質網和糖類、脂類的合成有關，並且還有運輸蛋白質的功能。

有形成分——內含物

這些物質包括營養物質和代謝產物，常見的有糖元顆粒、脂肪滴、分泌顆粒和色素顆粒。

總之，細胞質是執行細胞生理機能和進行化學反應的主要部分。

細胞核

成熟的紅細胞沒有細胞器，也沒有細胞核。通常每個細胞只有一個細胞核，少數的可見雙核或是多核，比如肝細胞是雙核，骨骼肌細胞是多核。

細胞核由核膜、核液、染色質和核仁4部分組成

• 核膜是細胞質和細胞膜的分界線膜，上邊有許多小孔，叫核孔，是核與細胞質進行物質交換的通道。
• 核液是無結構的膠狀物，含有各種酶和無機鹽。
• 染色質，化學成分主要四脫氧核糖核酸【也就是我們熟悉的DNA】和蛋白質，在脫氧核糖核酸內存儲著大量的遺傳信息。在進入細胞分裂時，染色質變粗變短，形成一條條染色體。
• 核仁，圓形小體，一般一個細胞有1——2個，也有多個的，其化學成分是核糖核酸【RNA】和蛋白質。主要功能是形成核蛋白，因此它與細胞內蛋白質合成有關。

細胞核的主要機能是，存儲遺傳信息，在一定程度上控制著細胞的代謝、分化和繁殖，細胞缺乏核不能進行正常的生命活動。

呵呵，我們走到哪裡可別把細胞丟啦，萬一被人撿到了，拿著這個細胞就能找到你，開個玩笑，祝大家開心。

細胞是一個小小的生命

我們可曾在生活中留意過我們的身體，隨著年齡的增長，我們破損 的皮膚不愛癒合了，我們腳下的老繭怎麼越來越厚呢，這些都是代謝緩慢的現象，原來細胞是有生命的，它們在不斷的進行著更新換代。

1新陳代謝是細胞生命活動的基礎，新陳代謝停止意味著細胞的死亡

• 吸收外界物質合成自身物質也稱同化作用。

• 細胞本身物質分解，不斷釋放能量供給細胞各個機能活動需要，並把廢物排出細胞體外，稱為異化作用。

2感應性，細胞受刺激後的感應能力

比如肌肉受刺激可以引起肌肉收縮，腺體受刺激會引起腺體分泌，神經受刺激能使神經產生興奮和傳導。

3繁殖

人體的生長發育、衰老和死亡細胞的補充以及傷口的癒合，都是靠細胞分裂來完成的，細胞的分裂分兩種1死有絲分裂、2是無絲分裂，動物體的主要是有絲分裂，無絲分裂很少見。

有絲分裂也叫間接分裂，是一個連續化的過程，可以分成4個時期，前中後末。

• 前期首先染色質發生變化，變成短粗棒狀的染色體，核仁核膜消失，中心體兩個中心粒分離向細胞的兩極移動，期間有細絲相連，形成紡錘體。

• 中期，中心粒已經移動到細胞兩極，紡錘體發達了，染色體排列在紡錘體中部的平面上稱為赤道板。之後染色體縱裂為二。

• 後期，縱裂的染色體分成兩組，向細胞的兩極移動，細胞膜在細胞的中部出現隘縮。

• 末期染色體已到達兩極，逐漸恢復成原來的染色質狀態，核仁核膜重新出現新核形成，紡錘體消失，細胞膜縮窄加深，分成了兩個子細胞。

4細胞的衰老和死亡

正常的人體每時每刻都有細胞的衰老和死亡，同時又有新的細胞不斷代替或是補償這些衰老死亡的細胞，以保證各個組織和器官的正常機構和機能。

最後要說的就是細胞間質

它存在於細胞之間不具有細胞結構的生活物質，由細胞產生，它和細胞共同構成各種組織，細胞間質有支持、聯繫和營養細胞的機能。

淺嘗輒止的一點學習成長的記錄分享給大家，由於現在科學技術不斷進步，我們學習時候的內容和現在的內容有很大變化，所以只做了大概介紹，只是在於對細胞結構的簡單認知。@頭條健身

希望大家在我們健身的同時對我們身體有個大概的解，最起碼不陌生，如果以上的點滴分享能夠帶動您健身的引擎發動，助力生活質量的提高，那是我最大的心愿，感謝閱讀，我是農家愛運動的大叔焱霖，歡迎有空常來坐坐。