腎臟是人體的排泄器官，如果腎臟出了問題，整個人都感覺不好了。
近年來，人們對腎臟病的關注也漸漸多了起來，但是還是有很多人對腎臟病並不是很了解，以至於出現了一些誤區。
下面是小編為大家整理的腎病健康小常識不管有沒有腎臟問題，都值得看一看！
多喝水對身體好？
喝水也要掌握度，並不是越多越好，身體健康的人只要把握口渴不渴，喝水後不會胃脹難受這個原則。如果口渴想喝水，又能喝得下，就放心喝吧。
胃功能、腎臟功能，心功能、肝功能不好的人，喝水就得量出為入，看排汗量和排尿量來決定飲水量，飲水過多會造成水腫，甚至水中毒。
而腎功能差有水腫，正在做消腫治療的人「出」的量要大於「入」的量。
出汗多是不是排毒？
汗裡面99%都是水，僅有的1%包含了乳酸、無機鹽等礦物質和尿酸氮等代謝廢物。
出汗可以「排毒」，但是經過汗液排出的「毒」（代謝廢物）微乎其微，最能排毒的，得靠---尿！
所以，護好腎，才是排毒的根本！
尿多是不是腎不好？
尿量是「善變」的，隨氣溫、飲水、出汗等變化而變化，水喝的多，尿自然就多。
說實話，醫生最怕的不是尿多，而是喝再多，尿依然少！因為一些嚴重的腎臟病常常表現為少尿。
腰痛是不是腎不好？
大多數慢性腎臟病的早期沒有明顯臨床症狀的，我們平時所說的「腰酸腰痛」在大多數情況下與腎臟無關。
腰痛有可能是腰椎間盤突出、腰肌勞損或是生殖系統感染，要做系統的檢查。
吃的簡單一點，能護腎？
「少吃點，能護腎！」看似玩笑，但現實。
高鹽、高糖、高脂肪的食物和各種各樣的藥物，早已讓很多人的腎臟不堪重負。簡單一點反而更護腎！
腎不好，是不是生活作風有問題？
千萬別這麼問，容易遭醫生「白眼」！腎好不好跟生活作風沒有必然聯繫。
從剛出生的嬰兒到耄耋老人，誰都可能發生腎臟病。「腎不好」也是現代社會普遍現象，可以不客氣的說，只要活得長，人人都會面臨腎臟問題。
補腎壯陽的食物和藥物對腎病有沒有好處？
並沒有，如果真的患有腎病就更不能瞎吃！
西醫所說的「腎病」，本來就跟中醫所說的「腎虛」，完全是兩碼事，所以，治療也不要混為一談！
性能力強，是不是代表腎沒問題？
不是！性能力的強弱，跟腎臟好不好沒有必然聯繫。在腎內科，醫生問診時，不會問：您那方面是否和諧開心？因為這根本就不是腎臟的主要功能，不在腎科醫生的業務範疇。
尿檢沒問題，血檢腎功能沒問題，腎才是真的好！
只要得上腎病是不是都會發展為尿毒症？
不是，大部分腎病進展較緩慢，有很多的時間留給患者和醫生去調整、去干預、去挽救。
所以，早點檢查出腎有問題不可怕，怕的是一直不知道，沒及時「修補」腎臟早已出現的問題。
腎友們還知道哪些腎病小常識，可以在下方留言區留言，與大家分享，讓更多的人了解腎臟病，減少腎病誤區。