新型冠狀病毒要如何預防?做到這些可以降低感染風險

知乎知乎 發佈 2020-01-23T06:38:21+00:00

國家衛健委高級別專家組組長、中國工程院院士、國家呼吸系統疾病臨床研究專家鍾南山表示:「根據目前的資料,新型冠狀病毒肺炎是肯定的人傳人,在廣東有2個病例,沒去過武漢,但家人去了武漢後染上了新型冠狀病毒肺炎,現在可以說,肯定的,有人傳人現象。」

你的朋友圈被新型冠狀病毒肺炎刷屏了嗎?隨著病例在全國各地先後確診和確診人數的上升,不少人開始擔心新型冠狀病毒肺炎的預防。在眾多防範措施中,特別重要的一條就是「戴口罩」。什麼類型的口罩能預防感染?如何正確佩戴口罩?我們一起去了解。


新型冠狀病毒肺炎最新疫情通報


據@人民日報報導,截至1月21日24時,國家衛健委收到國內13省(區、市),累計報告新型冠狀病毒感染的肺炎確診病例440例,死亡9例。


圖源於@人民日報


新型冠狀病毒肺炎會人傳人嗎?


關於病毒的傳播方式,目前已經確定有人傳人的現象。


國家衛健委高級別專家組組長、中國工程院院士、國家呼吸系統疾病臨床研究專家鍾南山表示:「根據目前的資料,新型冠狀病毒肺炎是肯定的人傳人,在廣東有2個病例,沒去過武漢,但家人去了武漢後染上了新型冠狀病毒肺炎,現在可以說,肯定的,有人傳人現象。」


圖源於@央視新聞


戴口罩可以預防武漢肺炎嗎?


可以。外出請儘量佩戴口罩。


我們常見的口罩有3種,分別是一次性口罩(醫用外科口罩)、N95型口罩和普通棉布口罩,不同類型的口罩在面對呼吸道感染能發揮的作用也是不同的:


從左到右分別為:

普通棉布口罩/醫用外科口罩/N95型口罩


一次性口罩(醫用外科口罩):能在一定程度上預防呼吸道感染,無法防霾。


N95型口罩:能有效預防呼吸道感染,可以防霾。N95型口罩的最大特點就是可以預防由患者體液或血液飛濺引起的飛沫傳染。飛沫的大小為直徑1至5微米。


相比較醫用外科口罩,N95型口罩密閉更好。在選用N95型口罩時,儘量選擇不帶呼吸閥的N95型口罩。


普通棉布口罩:普通棉布口罩材質可能為棉布、紗布、毛線、帆布及絨等,材質本身不夠緻密,無法起到預防感染目的。


所以,一次性口罩(醫用外科口罩)、N95型口罩都可以起到降低感染風險的作用,建議大家選擇這兩種口罩。


如果是去一般的露天公共場所、不與病人接觸,可以選擇佩戴醫用外科口罩,但如果會接觸疑似呼吸道感染的病人,則要佩戴N95型口罩。


如何正確地佩戴口罩?


買對了口罩,還要學會如何正確地佩戴口罩,口罩佩戴不正確,會極大地降低口罩的防護功效。一起來看看,一次性口罩(醫用外科口罩)和N95型口罩該如何佩戴::


醫用外科口罩佩戴方式


圖源於網絡


N95型口罩佩戴方式


圖源於網絡


佩戴口罩的一些注意事項


為了防止感染,有些人可能一天到晚都戴著醫用口罩,但這樣會使鼻粘膜變得脆弱,失去鼻腔的原有生理功能,降低抵抗力。因此,在人口密度不高、較通風的場所,可以不用佩戴口罩。


需要提醒的是,任何類型的口罩,防護的效果都是有時效的,必須定期更換,建議每隔2~4小時更換一次口罩。若口罩被污染,應第一時間更換。


醫用口罩不用時折好放在自封袋保存,不建議口罩摘下來直接塞口袋裡或包里,這樣容易造成醫用口罩二次污染。一定要疊好放入清潔的自封袋中,並且將接觸口鼻的一面朝里折好。


除了佩戴口罩

還可以怎麼預防感染?


勤洗手:手掌會在觸摸污染表面時沾上病毒,然後在你觸摸口鼻時造成感染,所以勤洗手有助於預防病毒感染。


避免接觸野生動物:儘量避免近距離接觸野生動物或活牲畜,同時也不要捕獲、販賣和食用野生動物。


注意個人衛生:咳嗽或打噴嚏時捂住口鼻;少去擁擠或通風不暢場所;不要隨地吐痰。


警惕異常症狀,及時就診:如有發熱、咳嗽等症狀,一定要及時就近就醫。本圖文來源於網絡

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