關於青少年網絡成癮的五個疑問與解答,父母們值得一看

戒癮專家李曉東 發佈 2020-01-23T07:00:39+00:00

俗話說得好,少年強則國強,但如果少年們,各個網癮上身,那還談何強國。3、親子關係不融洽,孩子們沒有得到足夠的陪伴、關懷,容易感到孤獨、寂寞,這類孩子更容易沉迷於網絡,因為網絡世界中,他們可以彌補現實世界中的孤獨空虛感,更容易對此產生依賴。

俗話說得好,少年強則國強,但如果少年們,各個網癮上身,那還談何強國。目前國家對於青少年網癮的問題,也是十分重視。青少年是網癮的「易感人群」,所以對青少年網癮的防治,更應重點關注。那麼該如何從青少年發展階段看網絡成癮的成因,又該如何應對是好?

疑問一:什麼是「癮」?

「癮」其實是一種依賴,這種依賴是致癮物質與機體相互作用所造成的一種精神狀態,其主要表現出一種強迫性連續定期使用該物質的行為和其他反應,目的是感受它的精神效應,這種成癮行為的核心特徵是患者明確知道自己的行為有害但卻無法自控。

疑問二:如何判斷成癮?

判斷有沒有成癮,可以從幾個特徵表現入手。首先,成癮者對這種上癮的行為是知道對錯的,但明知是錯的,卻依舊無法自控,仍會去進行。

其次,成癮者在無法獲得癮所帶來的精神效應時,整個人會容易情緒化,比如易怒、暴躁、焦慮等等。最後,成癮者在情緒變化明顯時,會有情緒發泄的傾向,容易爆發,這種表現其實恰恰就是上癮的體現。

疑問三:青少年為何容易染上網癮?

青少年容易染上網癮,可能與這幾大因素有關:

1、青少年的心智尚未發育成熟,對於網絡世界更加誘惑難擋。

2、青少年學校生活不愉快,比如不適應學校環境,沒有朋友,學業壓力大等等,都可能成為青少年染上網癮的誘因。

3、親子關係不融洽,孩子們沒有得到足夠的陪伴、關懷,容易感到孤獨、寂寞,這類孩子更容易沉迷於網絡,因為網絡世界中,他們可以彌補現實世界中的孤獨空虛感,更容易對此產生依賴。

疑問四:青少年染上網癮該如何應對?

孩子上網成癮,首先,父母們切記保持冷靜態度,與孩子及時溝通、交流,嘗試去尋找孩子為什麼會染上網癮,再做出相應的對策。而不是一味地打罵孩子,這樣孩子更容易產生逆反心理,更加沉迷於網絡。

疑問五:青少年戒網癮有沒有必要進行心理治療?

對於一些網癮較大的孩子,心理輔導和心理治療是非常有必要的,因為這種手段更有效地幫助孩子戒除網癮,恢復正常生活。

網癮危害青少年的身心健康,應及時戒除,但前提是,應以科學合理的方式去除網癮。

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