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常識:女性清洗私處,要注意這4個要素,很多人都忽略

陰道健康受到很多人重視,只要保持陰部清潔和乾燥就能防止受到感染。女性要從多方面來清洗陰部,掌握正確的清洗方式,不妨來了解一下。

2020-01-23 10:10 / 1人閱讀過此篇文章  

陰道健康受到很多人重視,只要保持陰部清潔和乾燥就能防止受到感染。女性要從多方面來清洗陰部,掌握正確的清洗方式,不妨來了解一下。

女性應該如何正常清洗陰道?

1、選擇合適的清洗劑

只要女性沒有婦科疾病直接用溫水對局部清洗即可,且使用流動水,防止二次感染。若陰道分泌物多的話可在水中加入2~3克小蘇打或少量食鹽,具有消炎殺毒功效。不能盲目用沐浴露或清洗液,可影響陰道酸鹼值。另外在私處清洗液中也含有化學物質成分,對嬌嫩的外陰皮膚帶來刺激,引起局部紅腫或瘙癢。月經期用溫開水清洗,儘量淋浴,不能用冷水。懷孕期間分泌物增多易感染細菌,每天至少要清洗兩遍。外陰瘙癢時可塗抹止癢藥物。

2、掌握清洗頻率

女性陰部生理結構特殊,外陰是大小陰唇閉合,能防止細菌入侵陰道,起到自我保護功效。陰道中也含有乳酸桿菌,能把陰道細胞中的糖原分解成乳酸,所以陰道環境呈現弱酸性,能抑制病菌繁殖。若反覆清洗的話會破壞陰道弱酸性環境,同時把陰道細胞中的有害和有益菌一起沖走,降低陰道自我保護能力。

3、不要清洗陰道內部

因為陰道有特定的弱酸環境和菌群,若經常對陰道清洗的話會破壞正常的酸性環境和菌群。另外也會導致陰道內粘膜角化增厚,此時細菌可趁虛而入,最終誘發陰道炎。

4、掌握正確的清洗方法

用清水沖洗會陰部,能及時去除分泌物和排泄物。每次清洗時要把雙手洗乾淨,從前往後清洗外陰,然後再清洗大小陰唇,最後再清洗肛門周圍和肛門,每次大便後及時清洗肛門部位。每次洗完後用乾淨毛巾及時把陰道水分拍干,然後更換乾淨、乾燥內褲,避免因為潮濕導致酵母菌感染。

溫馨提示:

女性少穿緊身褲能保持私處通風透氣,防止私處太潮濕,以免誘發婦科炎症。選擇寬鬆透氣純棉內褲。性生活前後注意個人衛生,做好安全措施,儘量帶上安全套,能防止性病,避免意外懷孕,減少做人工流產次數。女性20歲之後且有性生活,需每年做一次婦科檢查,能及時發現婦科疾病。月經期間避免同房,勤換衛生巾。不能濫用強鹼性的香皂或高錳酸鉀溶液對陰道清洗,不然會破壞陰道正常的酸性環境。





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