總是胃脹、想打嗝？不要以為是小事。北京大學第三醫院消化科主任醫師宋志強說，腹脹、打嗝在醫學上被稱為中上腹脹飽或噯氣，是胃部消化不良的症狀，引起此症狀的原因之一就是胃癌！
胃癌是怎麼產生的？專家表示，這與我們的飲食、生活習慣息息相關。你的習慣會引發胃癌嗎？一起來測一測。
測試一 口味測試
《中國居民膳食指南》推荐居民每日的食鹽攝入量應小於6克，平均每餐應小於2克。
我國專家發表的中國人死亡原因分析中提到，高血壓、吸菸、高鹽飲食和室外的空氣污染都是影響我們健康的危險因素，其中高鹽飲食不僅會增加心血管病、高血壓的患病風險，還與胃癌密切相關。
除了高鹽，所有煎、炸、烤、熏、醃製的食物中包含較多硝酸鹽、亞硝酸鹽，在胃裡經化學反應可變為致癌物質亞硝胺。亞硝胺會不停刺激胃黏膜上皮細胞，可能導致細胞惡變、生長為腫瘤。此外，剩飯也容易滋生亞硝胺引發胃癌，不建議您經常吃剩飯。
測試二 疲勞測試
長時間處在疲勞狀態中，尤其是重度疲勞時，體內免疫能力比較差，患發胃癌的風險更高。
這個測試來自日本，運用類似於心理學投射原理，對一個圖片通過分辨和聯想來反映被測試者的狀態。在上圖中，您看到了什麼？
一般來講，看到大樹，提示其疲勞程度較輕；看到兩個人在跳舞，提示其為中度疲勞；看到熊貓，那麼提示其疲勞程度較重。
測試三 幽門螺桿菌感染測試
幽門螺桿菌是患胃癌最主要、最可控的因素，大約80%的胃癌都與幽門螺桿菌相關。通過幽門螺桿菌碳13的呼氣實驗，判斷是否被感染。
雖然幽門螺桿菌感染的復發機率只有1%～2%，依然應該保持良好的飲食、生活、衛生習慣。想要減少幽門螺桿菌的感染率，首先儘可能不要接觸感染患者，其次需要保持良好的飲食生活習慣，例如飲食分餐。
以上三個測試，如果您符合其中1～2項，應及時糾正。如果三項都符合，專家建議您及時到醫院進行胃鏡檢查。