用蓮藕做一道美食,不用炒不用炸,上鍋一蒸做出來大人小孩都愛吃

屋頂話美食 發佈 2020-01-23T13:14:22+00:00

眼看著就快到除夕夜了,想必朋友們很早就已經琢磨好年夜飯該做什麼了吧。平時我們在蓮藕的做法上無非就是涼拌,清炒,油炸等等,味道都是非常不錯的,不過今天我給大家分享一道用蓮藕做的美食,不用炒不用炸,造型美觀,而且營養豐富,味道好。

眼看著就快到除夕夜了,想必朋友們很早就已經琢磨好年夜飯該做什麼了吧。今天呢,我再給大家分享一道美食,讓大家的年夜飯更豐富一些,是用蓮藕做的一道美食。我們都知道蓮藕是一種非常有營養的蔬菜,不僅口感好,而且還能夠健脾開胃。在冬天大家都經常吃一些油膩的食材,吃一點蓮藕也是非常不錯的。


平時我們在蓮藕的做法上無非就是涼拌,清炒,油炸等等,味道都是非常不錯的,不過今天我給大家分享一道用蓮藕做的美食,不用炒不用炸,造型美觀,而且營養豐富,味道好。接下來我們就一起來看看這道美食是怎麼製作的吧。 首先我們先準備一下製作這道美食所需要用到的食材:蓮藕,豬肉,雞蛋,生薑,洋蔥澱粉,蚝油,鹽,胡椒粉,生抽。


製作步驟 第1步:首先我們把蓮藕清洗乾淨,去掉表面的蓮藕皮,然後把蓮藕切成稍微薄一點的蓮藕片,然後我們把切好的蓮藕片放入到清水中進行浸泡,防止它氧化。

第2步:接下來我們來調製肉餡兒,我們在肉餡中放入適量的洋蔥末,蚝油,澱粉,胡椒粉,雞蛋,然後充分的攪拌均勻,如果想要款式也更好啊,我們也可以放入切碎的蓮藕丁。


第3步:我們把蓮藕片撈出來,進行焯水。然後把調好的肉餡放入的蓮藕片中,然後輕輕的用兩片,把肉餡兒夾起來,剩下的蓮藕片兒都是按照這樣的步驟就可以了。然後我們做好以後,放入在盤中擺一個造型。然後上鍋蒸,大火燒開蒸20分鐘就可以了。

第4步:臨出鍋前我們挑一個調料汁,在水中放入適量的澱粉生抽,攪拌濃稠以後,我們澆在蒸好的蓮藕上,最後撒上蔥花進行點綴就可以了。

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