分享7款早餐食譜,純中式早餐,有年味應節氣,春節假期跟著做吧

康妮chen 發佈 2020-01-23T14:37:45+00:00

分享7款早餐食譜明天就是除夕,也就是說大家完成今天的工作就會迎來7天的春節假期,從除夕到正月初六大家可以歡度春節假期。

分享7款早餐食譜

明天就是除夕,也就是說大家完成今天的工作就會迎來7天的春節假期,從除夕到正月初六大家可以歡度春節假期。在這裡,康妮提前給大家拜年,祝大家鼠年好運連連,幸福安康!

春節7天假期早餐怎樣安排呢?在廣東,年初一年初二這兩天都要吃蒸糕,吃蒸糕有蒸蒸日上和年年高的意思。這次我分享一份有年味應節氣的7款中式早餐,大家在春節期間可以跟著做早餐!

第一款早餐有小米粥、紅糖年糕、聖女果和蘿蔔乾。這款早餐適合正月年初一,紅糖年糕寓意紅紅火火,日子越來越甜蜜。紅糖年糕用了紅糖、糯米粉和粘米粉做成的,先把100克紅糖和300克水放進煮鍋,把紅糖煮融化。等紅糖水溫熱,倒入糯米粉和粘米粉中,拌勻成紅糖年糕麵糊,把麵糊放在模具里,燒開水後用大火蒸30-40分鐘,當然蒸的時間要根據糕的厚度,要把年糕蒸熟再取出。小米粥用了60克小米和60克大米,提前一晚把小米和大米洗凈放進電飯煲里,按下電飯煲的煮粥預約功能鍵,計算時間要注意讓電飯煲提前兩個小時煮好粥。

第二款早餐有紅豆糕、紅棗枸杞豆漿、蘋果。這款早餐比較適合正月年初二,紅棗枸杞豆漿用了2粒紅棗、30克枸杞、燕麥米、玉米渣、黃豆一起做成的紅棗枸杞豆漿,紅棗枸杞豆漿用了破壁機攪拌,口感細膩濃稠。紅豆糕用了我喜歡的紅豆,紅豆要提前浸泡6小時,浸泡以後用煮鍋把紅豆煮至綿軟。把150克粘米粉和150木薯澱粉放在大容器里,加入300毫升水攪拌均勻。把紅豆、麵糊和砂糖放進煮鍋里,邊煮邊攪拌,煮好以後就有紅豆糕麵糊。把紅豆糕麵糊倒入容器里,表面用刮刀刮平。最後把紅豆糕麵糊放進蒸鍋,用大火蒸30分鐘。

第三款早餐有轉印饅頭、玉米粥、柿餅和水煮雞蛋。我丈夫吃粥喜歡有鹹菜,前陣子我婆婆做了一些鹹菜寄給我們,吃粥就熱一下鹹菜。轉印饅頭指的就是饅頭上印上了春節的祝福語,轉印饅頭的做法比普通饅頭多了一步,做白饅頭用了300克中筋麵粉、160克水、10克砂糖和5克乾酵母粉,先把這些食材揉成光滑的麵糰,揉麵糰要做到手光、盆光和麵糰光滑,這裡要注意水不要一次性加入,留20克水看著麵糰的狀態來添加。揉好的麵糰發酵到原來的2倍大,把麵糰分割成8個小麵糰,把小麵糰揉成圓形的小饅頭,小饅頭髮酵到原來的2倍大。把有圖案的糯米紙印在白饅頭的表面上,蒸鍋燒開水,放入饅頭蒸10分鐘,那麼白饅頭的表面就有清晰的祝福語,這就是轉印饅頭。

第四款早餐是西紅柿雞蛋牛肉麵,這碗麵條是我女兒最喜歡的。用了100克麵條、500克西紅柿、3隻雞蛋和150克滷牛肉,先把雞蛋的蛋液打發,用炒鍋煎雞蛋,雞蛋液成型就是盛起,雞蛋不要煎太久,因為雞蛋還要倒回麵條混合。把西紅柿用熱水燙一下,剝掉西紅柿的表皮,西紅柿切小塊,炒鍋放油煸炒西紅柿塊,加入2大碗水,蓋上蓋子煮西紅柿湯。西紅柿湯煮沸後,放入麵條,我用的麵條是粗乾麵,要煮比較久,我放了比較多水把麵條煮軟。麵條煮好後,加入煎雞蛋和滷牛肉,放鹽調味,裝碗後撒上蔥粒即可。

第五款早餐有雞蛋煎餅、黑米紅豆粥、蒸山藥和紅薯和聖女果。雞蛋煎餅用了100克麵粉、70克水、2克鹽、2隻雞蛋,先把麵粉、水和鹽拌勻成麵糊,麵糊能流動的狀態,把一半麵糊倒入炒鍋中,我用了不粘炒鍋,最好用不粘鍋,不用放油,等麵糊成型,加入一隻雞蛋,把雞蛋攤平,等雞蛋液凝固,把面片對摺,有點像雞蛋灌餅,做起來很簡單,這是不用揉面的雞蛋煎餅。黑米紅豆粥用了80克黑米、50克紅豆、20克紅米和20克糙米,把這些食材洗凈放進電飯煲,用電飯煲預約煮粥功能鍵。

​第六款早餐有小米玉米粥、香煎腊味蘿蔔糕和鮮橙。在廣東過年都會蒸蘿蔔糕,我做蘿蔔糕會放很多臘肉臘腸和蝦米。腊味蘿蔔糕用了1個大蘿蔔和500克粘米粉,配料用了1小把蝦米、1塊臘肉和3根臘腸,先用水浸泡蝦米,把臘肉和臘腸切小粒,蘿蔔有3斤多重,小蘿蔔就要用2個了,總的重量在3斤左右,蘿蔔削皮刨蘿蔔絲。蝦米泡軟後撈起,炒鍋放油爆香蝦米、臘腸粒和臘肉粒,把臘腸臘肉和蝦米爆香盛起,炒鍋放入蘿蔔絲,把蘿蔔絲炒出水,放鹽、胡椒粒、砂糖和蚝油,砂糖和胡椒粒不能省,放了胡椒粒和砂糖,蘿蔔沒有澀味。趁熱加入粘米粉拌成蘿蔔糕麵糊,加入炒好的臘腸臘肉和蝦米,拌勻,把蘿蔔糕麵糊放在大蒸盤裡,用大火蒸熟,一般要蒸30分鐘。

第七款早餐有桑果奶昔、咖啡和黃金糕。桑果奶昔用了150克桑果、200毫升牛奶和300毫升酸奶,把這些食材放進破壁機,用了奶昔功能攪拌成桑果奶昔。如果沒有破壁機,可以用榨汁機或者料理機。黃金糕用了雞蛋、木薯澱粉和砂糖以及酵母粉做成。把3隻雞蛋、50克砂糖打發,1罐200克椰漿、50克砂糖和200克木薯澱粉以及5克乾酵母粉拌勻,把雞蛋糊和木薯椰漿糊拌勻,放在容器里發酵,發酵到表面有很多泡泡,在蒸之前攪拌一下,木薯澱粉容易沉澱,攪拌以後放在蒸鍋,用大火蒸30-40分鐘,蒸熟後放涼,吃的時候切片,香煎黃金糕更好吃。

這次就分享7款有年味又應節的早餐,希望大家喜歡廣東過年的早餐,歡迎大家給我留言!

提前祝大家新春大吉大利,日子和和美美!

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