提醒:有這5個特點的人,患心臟病的風險或成倍增加,需及早注意

醫說健康 發佈 2020-01-24T17:22:24+00:00

心臟就是人體內的「循環泵」,主要負責向身體各處泵血,它每一次的律動都代表著血液的泵出和回收,所以對人體有著重要的意義。但根據《中國心血管病報告》顯示,近些年,我國心血管疾病死亡率占居民疾病死亡率的40%以上,排在第一的位置。

心臟就是人體內的「循環泵」,主要負責向身體各處泵血,它每一次的律動都代表著血液的泵出和回收,所以對人體有著重要的意義。

但根據《中國心血管病報告》顯示,近些年,我國心血管疾病死亡率占居民疾病死亡率的40%以上,排在第一的位置。尤其是有以下5個特點的人,自身患心臟疾病的幾率也會有所上升,需警惕!

性格暴躁易怒的人:

臨床數據表明:暴躁情緒、經常憤怒的人,患心臟病的幾率要比性格溫和的人高19%!

在我們情緒激動的過程中,體內會分泌出大量腎上腺素,刺激血管痙攣收縮,導致血壓突然性的升高。而反覆的情緒暴躁,更是會成為高血壓疾病出現的根源,在長期高血壓的刺激之下,患心臟病幾率也會明顯上升。

吸菸酗酒的人:

我們都知道吸菸有害健康,香菸除了會損害我們的呼吸系統,增加肺癌出現的幾率外,其含有的尼古丁類物質也會刺激血管的異常痙攣。

長期吸菸更是容易造成血栓、動脈粥樣硬化的出現,導致冠心病、心梗的發作率明顯增加。

而少量飲酒雖然有擴張血管的作用,但長期大量飲酒卻會成為高血壓、冠心病出現的因素。

因為酒精同樣會刺激血管的異常痙攣,同時還會影響肝臟、腎臟的健康,增加自身患心血管疾病的幾率。

高血壓、高血脂患者:

高血壓和高血脂都是常見的慢性病種類,特別是中老年人更容易出現這類問題。

長期高血壓會損害血管內壁,更有利於脂類物質的沉積,增加動脈粥樣硬化、血栓出現的幾率,最終引發冠心病。而常年患有高血脂疾病,同樣會成為冠心病的突破口,甚至是引發急性心梗!

體重超標的人:

肥胖是萬惡之源,長期肥胖的人不僅容易出現「三高」疾病,心臟健康也會岌岌可危,可能會有心臟肥大、動脈粥樣硬化、心梗等問題出現。所以,對於肥胖者來說,及時控制體重增長絕對有必要!

喜歡劇烈運動的人:

在身體靜止狀態下,突然施加的壓力會導致血壓瞬間升高,心臟壓力也會因此上升。所以,對於患有三高疾病的朋友、中老年朋友來說,並不適合劇烈運動,反而是散步、太極拳、快走等舒緩的有氧運動比較合適。


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