百變女神張鈞甯
張鈞甯知性、貌美、自律這些褒義詞形容她合適不過，但是她卻有另一面呈現給大家。
她是迷糊的、仗義的、害羞內向的甚至有些自卑情緒，小時候會因為老師提問問題，在自己的座位上忐忑不安，心裡給自己的聲音「一定會喊到我」果不其然，正當要把自己背的爛熟的課文背給老師聽的時候，卻又掉了鏈子，嚇得一句話也說不出來。
1982年張鈞甯出生於德國，在德國只生活了4年，小時候的記憶並不清晰，只記得在小攤前火腿的味道，其他的便不知道了。
小時候的姐姐和張鈞甯關係很好，姐姐看起來很呆萌，張鈞甯那時候還小看起來有些呆呆的。
張鈞甯的父母都是知識分子，家人也都是有文化的人，爺爺曾說「張家不能出戲子」，但是張鈞甯的母親卻沒有打破張鈞甯的夢想，媽媽表示張鈞甯學習很好，有了母親的支持張鈞甯才能一路上順利走下來。
2000年~2004年，就讀於國立台北大學歷史系，大二轉入法律系。2004年~2010年，就讀於國立中央大學產業經濟研究所法律組碩士班，曾休學2年，研究領域是兼跨法律與經濟的公司法。
法律系高材生怎麼會當演員?
張鈞甯出道還是很戲劇性的，她在接受訪問時回答「自己在大街上走路突然被人拉著作文答卷，她自己從前做過這個工作知道如果不寫上自己的真實號碼，這一單就白費了，於是寫了上了自己的真實手機號，並叮囑對方一定不要給自己打電話，表示自己不會接聽的。
當時也沒多想，也是出於好意把自己的號碼留給了對方，完全沒有放到心上，沒想到的是幾個月後張鈞甯接到陌生電話，而電話的主人恰巧是幾個月前給她發問答卷的那個人，原來對方已經換了工作當起了助理，因為公司需要新人發展，這個人就想到了外表靚麗乖巧的張鈞甯」就這樣張鈞甯走上了演藝界。
張鈞甯的第一步戲時《花樣男子2》她在裡面只是一個很小的配角，鏡頭也只有幾十秒，少的可憐，但這就是她第一次演戲的成果。
《白色巨塔》是她的第一部電影，拍攝的時候有一天她有十幾場哭戲，但她實在哭不出來，於是被導演喊過去講話，聽完後覺得自己「對不起演員這個名號」於是淚水就嘩嘩的落了下來。
每個孩子都是不一樣的，有活潑開朗的就會有內向寡言的，張鈞甯小時候就屬於後者，她總是害羞不敢言談，自己從來也不敢想到能站在台上發言，因為不知道如何表達，她很羨慕自己的姐姐，姐姐自信樂觀，而自己卻相反，但在多年的演藝生涯中她漸漸變得自信了許多，站在台上如同換了一個人一樣，「氣質女神」就是標配。
近幾年她演了不少電視劇
《童話二分之一》
《最美的時光》
《溫暖的弦》
《女管家》
《武媚娘傳奇》
《如懿傳》
以及飾演的絕色美女……
她的演技還是很好的，作品雖然不是特別多，但是卻成了很多人的回憶。
你以為張鈞甯就像她表面一樣溫柔嗎?
那就錯了!
被好友吳青峰評價「她很迷糊，好友聚會，珠寶讓她保存結果就丟失了」張鈞甯聽到吳青峰對自己的評價後有些害羞，自己解釋到「珠寶大約價值幾千萬，我落在了計程車上，然後隨著車的開動，就滑落在車座下，沒人發現，最後終於被我找到了」幾千萬元的珠寶差點丟失，女神張鈞甯有時候還是有些小迷糊。
何潤東評價她「很能喝酒」在拍《如懿傳》時張鈞甯透露自己就學習品酒，各種各樣的紅酒她都會嘗嘗，就這樣自己在劇組給自己創造出浪漫的趣味，不僅能喝酒還有些「野獸」的做派，在一次聚會中，何潤東搞怪的把一點奶油抹到了鈞鈞身上，結果就迎來了「報復性」行為，二人相互追趕了十幾分鐘，跑了十幾層樓，把「健身達人」何潤東追得氣喘吁吁，「不吃虧」成了何潤東給張鈞甯的標籤。
但是張鈞甯私下還是很仗義的，好友何潤東喝了酒後開始講起了私事，同桌的有很多是記者，張鈞甯聽到後覺得「這孩子一定是喝傻了」於是決定替何潤東擋酒讓他少說幾句，二人的「好哥們」關係也挺讓人羨慕的。
張鈞甯的情商也不低，她正式公布的有一個男友，而現在也成了前男友，趙又廷和高圓圓結婚。
張鈞甯並沒有表現的失落，而是祝福，「我不希望影響他，或者是他的家人祝福就好」二人分手後再次同台，張鈞甯也憑藉著自己的高情商化解了尷尬。
小S問趙又廷你覺得張鈞甯比高圓圓差很多嗎?
當時在場的嘉賓都覺得這句話簡直太犀利了，一遍的趙又廷笑了笑不知道如何回答。
而張鈞甯卻率先說「我覺得做朋友只要他開心就夠了，現在我們還一直是朋友」這句話輕鬆就破解了尷尬的氛圍，分手後二人一直還是好朋友。
2019年9月張鈞甯、邱澤二人被拍到同行，隨後邱澤大方表示「努力追求中，請大家追求」而張鈞甯則否認二人戀愛。
情商高，張鈞甯和邱澤鬧了個大烏龍，張鈞甯當場表示了自己的立場，從這件事情以後在幾個月的時間裡二人沒有傳出什麼消息，二人在合作《唐人街探案》時再次同台，被記者問到敏感問題時，張鈞甯更是用手對比劃著，一邊比劃一邊說「這麼帥，演技這麼好，會撩妹是很正常的」說的邱澤都紅了臉。
有記者提問」這是邱澤張鈞甯二位在戀情新聞之後首次同時亮相，現在進展怎麼樣？」邱澤張鈞甯表情尷尬，張鈞甯隨後引用劇中「迷魂水」的梗回應，稱「果然我不掌握用量無色無味的迷魂水喝得不夠多是嘛，再開一箱。」張鈞甯一直在夸男方，而且用詞也很幽默，真的挺好的。
一直到現在張鈞甯依舊是獨身一人，35歲時她想去醫院凍卵，但是卻被醫生說「身體素質不錯，不要選擇這一步」張鈞甯這才打消了年頭。
大家口裡經常對她的評價就是「自律」，跑步健身是她的標配，男身彭于晏甚至還在健身房與她偶遇，鏡頭中的張鈞甯自信大方，一點都沒有躲躲閃閃。
「因為跑馬拉松才愛上跑步」，有一次因為和品牌商合作要跑半馬，那天本來工作的很累頭也很痛，但是跑完後頭竟然不痛了，儘管自己已經筋疲力盡的躺在地上，身上不斷冒出汗液，但是渾身卻很輕鬆。
她曾經講過「到一個城市就會跑一個城市」雖然是漫無目的的亂跑，但是卻很享受那個過程。
她喜歡冥想，參加綜藝節目時也會打坐冥想，當別人正在睡夢中時她早就起床準備開啟新的一天，盤著腿閉著眼睛開始冥想，這樣自律的人實在不太多。
她很勇敢，在參加站在貝爾引領的野外生存能力訓練時，張鈞甯的表現真的讓人吃驚，她素麵朝臉部看上去有些黯淡，還有些油膩，但也絲毫不畏懼鏡頭，相反表現的很勇敢。
貝爾對她的評價也是「表現做好的隊員」，在吃蟲子那一瞬間，她眼裡浸著淚水有些驚恐，有些不害怕蟲子的人可能不能理解「流淚」這一舉動，儘管心裡害怕但她還是毅然決然的做了番思想鬥爭後，把蟲子碾碎吃到了嘴裡。
正好是月經期間不顧水的冰涼跳進水中，在旅行中一次又一次的突破自己的極限，儘管很多人會說「我不會拿身體去拼」但這對張鈞甯而言這就是對自己野外生存能力的挑戰，她在這一刻不是演員而是一名求生者，沒有選擇的餘地，目標就在能否能順利活下來。
1982年出生的她年齡也不小了，許多人在這個年齡孩子都很大了，這個歲數不結婚會被家人或者親友指責，但每一個人的生活軌跡都是不同的，張鈞甯體驗了許多人沒有體會到的事情，與閨蜜陳意涵裸泳、跳海、親吻陌生人，她經歷了很多人生中不同的樂趣，這樣的生活狀態也未嘗不好。
如果給你一次機會你會選擇哪種生活方式?