後漢三國時期，中華大地英雄輩出，像張飛、呂布、趙雲、黃忠、許褚、典韋、關羽等猛人個個武力值爆棚，不過按照羅貫中的《三國演義》來看，貌似呂布兄才是三國最強的武將。單打獨鬥的話，奉先兄堪稱「高手中的高手」。縱觀後漢三國時期，能夠獨戰呂布不敗的人都寥寥無幾。
然而，有個人卻似乎比呂布還要厲害，他就是老當益壯的蜀國五虎將之一——黃忠。在《三國演義》里，黃忠一出場就已經過了60歲，但已耳順之年的他，卻可以與不惑之年的關羽戰成平手。關羽是蜀國五虎將之一，武力值槓槓的，能平關羽的人，個個武力值一流。
由於雙方有年齡的差距，所以很多人也認為：黃忠老了都這麼厲害可平關羽，那要是年輕幾十歲不就可以虐呂布了。
不可否認，黃忠已到了如今的法定退休年齡，但卻老當益壯。長沙一戰，中年關羽遇到了老年黃忠，然後雙方展開了如同「洪七公大戰黃老邪」那樣的高手對決，結果雙方打了總計200回合就是分不出輸贏，就連關羽本人當時都由衷地佩服黃忠。
如果說黃忠在長沙戰關羽的首秀算驚艷的話，他在歸順劉備後的表現就可以稱得上非常穩健。定軍山之戰，老黃忠一馬當先劈了魏國名將夏侯淵。雖然黃忠有點偷襲的嫌疑，但他當時年近70，能夠趁機一刀秒了夏侯淵，至少可以看出他「快准狠」的刀法，絲毫不像一位70歲的老頭。
再看黃忠戰關羽的時候，60歲的老黃與40多的關羽拼了200回合平手，黃忠一點沒有出現體力不支或者力氣不足的現象，而且他也是用的刀硬扛關羽82斤的大刀，由此可見60歲的黃忠在體力、耐力、武藝、刀法、反應這些方面不比關羽差。
正因為黃忠可平關二爺，所以人們有個大膽想法：黃忠年輕幾十歲會贏呂布嗎？答案有點意外。
客觀來說，一名武將的綜合巔峰時期應該在40歲左右。20到30幾歲的年輕人體力、力量、爆發力有優勢，但在實戰的經驗上卻不如年紀大的武將。
50歲以上的武將雖有經驗豐富的優勢，但力量、速度、體力會開始下滑，如此算來，40歲至50歲之間的武將體力、力量、耐力沒有下滑得很厲害，加上經驗豐富，因此他們的綜合實力應該達到了巔峰時期。
按照《三國演義》里60到70歲黃忠的表現來看，他能夠平關羽、斬夏侯淵。換句話說，老年黃忠的體力、力量、耐力下滑後，他依然可以與關羽持平，也就是說40歲的黃忠的力量、體力、耐力、速度會更強。由此可推，黃忠的巔峰時期應為40歲，且武力值大於關羽。
那麼，巔峰時期的黃忠打得過呂布嗎？其實答案不是絕對的，要看呂布處於什麼時期。呂布的巔峰時期在虎牢關之戰，那個時候的呂布面對關羽、張飛、劉備3人圍攻都沒有輸，而後來呂布狀態下滑，竟然單挑張飛100回合也贏不了。
所以這麼來看，巔峰時期的黃忠可以贏狀態下滑且贏不了張飛的呂布，但黃忠不能穩贏虎牢關時的呂布。不吹不黑的說，巔峰黃忠面對巔峰呂布可以一戰，預計兩人會是個平手，不過黃忠有百步穿楊的箭法，因此黃忠若可以用弓箭說不定可以取勝。