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隨著網際網路的發展，我們獲取資訊的渠道也是越來越便捷。這本是好事，但是同時帶來的也是信息篩選的成本越來越高，舉個簡單的例子，大家也一定遇見過：當身體出現一些小「異常」，上網一搜，往往能搜到比較「重」的資訊。就拿手腳發麻來說，就很容易搜到關於血栓的文章來，那麼，手腳發麻，真的是血栓來臨的兆頭嗎？
手腳發麻，就一定是血栓來臨嗎？
我們不得不承認，血管內存在血栓，血栓堵塞血管，導致血液回流速度慢，對於處於身體末梢的組織手腳來說，容易出現發麻的現象。但是，並不能說有手腳發麻，就一定是因為血栓，尤其是對於年輕人，出現這樣的情況，就更不大可能是這個原因了。所以，不要自己嚇唬自己。那麼，偶爾的出現手腳發麻，除了血栓，還可能是哪些原因呢？
首先，是生理性的，比如說長時間的壓迫限制了血液的流動，這點很好解釋，如長時間的蹲廁所，或者說趴著睡覺等等，都會導致手腳發麻，一般這種情況會很快的緩解，因此不必緊張；
其次，可能是頸椎腰椎出現問題，這對於喜歡長時間坐著的人來說，較為普遍。長時間的低頭，會給頸椎帶來很大的壓力，很容易出現頸椎間盤突出的問題，椎間盤突出就容易壓迫神經血管，造成手臂發麻。這裡要重點提醒大家的是，如果因為是長期低頭導致的頸椎不適，手臂發麻的情況，不要盲目的去街邊小理療店按摩，因為很多街邊按摩的「套路」是旋提法，就是通過手法，使脖子發出嘎達響聲後，感覺些許舒服。其實這很危險，過多的旋提復位動作容易導致頸椎小關節的磨損加重，加速頸椎退變。甚至會導致頸部錯位，引發腦梗塞，危及生命，類似這樣的報導可謂是屢見不鮮。
最後，一些維生素的缺乏也會導致手腳發麻的情況出現，比如說維生素B族的缺乏，就會引發周圍神經病，導致手麻；日常飲食中，B族維生素主要來源於乾酵母、未精製的穀類和動物內臟等。所以，不要挑食哦。
我是藥療君，總之雖然我們要時刻重視身體發來的「信號」，但也不應過於的「謹慎」，在排除生理性原因導致手麻腳麻之外，也要留意是否有其他相伴的症狀，如頭暈、頭痛、視力障礙、站不穩、血壓變化等等。
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