拿著筷子，端著茶杯，手會不由自主地抖起來，也有人是在吵架時，手就突然間抖了。一旦手抖，便會讓人聯想到帕金森，進而想到自己離輪椅不遠了，下半輩子就得靠別人照顧度過了，難免有點傷感。
然而，手抖真的意味著這種結局嗎？
人的四肢活動，都和腦神經有著關係，腦神經支配下，走路、吃飯、跑步等等活動，便能順利進行。當神經受到了刺激，人便開始手抖，能夠刺激到神經的因素有很多，並非都意味著下輩子要在輪椅中度過了。
一些年輕人會手抖，基本都是生理性的因素。例如，在一次上台表演時，由於情緒過於緊張，神經會受到刺激，手會莫名其妙的抖動起來，而且手心還容易出汗，當從台上下來後或者情緒緩和，手也就不抖了。
還容易發生在年輕人身上的一個常見的因素，則是由於過度勞累，經常熬夜。熬夜次數多了，身體過於疲乏，神經也會變得敏感起來。一段時間後，受到稍微的刺激，比如恐懼、飢餓等時，也會手抖。
老年人手抖，也不外乎這種情況，由於神經開始衰退，往往是在生氣時容易手抖。例如，在和旁人的一次爭吵中，情緒過於激烈，手也會抖動，稍微平復一下心態，也就不抖了。不過，老年人的手抖，要更加危險一點而已，就拿這生氣來說，便可能出現意料之外的危機。還是應該保持心態平和，避免和人爭吵。
女性經常手抖，要考慮是血糖過低。一般熱衷於減肥的女性，經常採取節食減肥的方式，營養攝入不充足，時間一長，就容易低血糖。這是不僅會手抖，身體還會有虛汗，渾身沒有力氣，應該及時補充點水果，或者喝點含糖飲料，緩解手抖等表現。
另外，就是和一種常見的病有關聯，叫做「特發性震顫」。這種手抖，多半是在運動時才會發生，稍事休息後開始減輕，直至完全消失。較為常見的情況，就是我們拿著筷子吃飯時，會有一陣突如其來的抖動，使得筷子脫落。不過，沒有必要擔心，它不會影響到壽命，也不會對健康構成威脅。至於原因，則和遺傳有著關係，受到菸酒刺激、情緒波動，更易手抖。
一些從事於精密儀器加工等特殊職業的人，倒是要預防這種手抖。它的發生沒有事先預兆，偶爾抖一下，就會影響到操作，麻煩也不小。在生活中，要儘量保持平穩的心態，最好養成讀書看報的習慣，既能健腦，也能修身養性，能預防和緩解這種手抖。
生活中突如其來的手抖，背後的原因是很複雜的，並不能排除帕金森的因素，卻並非全是由它造成。不同年齡段的人，應該根據自己的生活習慣，尋找手抖的原因，而不是胡思亂想，在那猜測。實在辨別不了，又怕它影響到工作時，就應該去檢查一下，讓心裡踏實點。