美食推薦:罐頭魚,香酥雞丁,豬肝燒豆腐,燕麥蒸排骨

江湖美食傳說 發佈 2020-01-25T15:48:42+00:00

已經去皮,去頭和內臟了,買回家洗乾淨,瀝凈水分,加入料酒和白鬍椒粉拌勻醃製10分鐘,去除魚的腥味2.準備好調料,蔥切蔥段,姜切片、大蒜拍裂3.鍋加油燒熱,分批將橡魚炸制,逐條把橡魚下入油鍋內,將橡魚炸制兩面金黃酥香,撈出控油,其餘的魚都依樣炸好4.將鍋內炸魚的油倒出,留少許油就可

罐頭魚

材料:小橡魚1000克、油鹽適量、番茄醬2湯匙、小蔥2棵、醬2-3片、大蒜3瓣、干辣椒4-5個、花椒20-30粒、大料2個、十三香1茶匙、白鬍椒粉2茶匙、白糖1湯匙、生抽2湯匙、料酒1湯匙、米醋1湯匙、

做法:

1.準備好所需材料,我買的是橡皮魚,又名馬面魚、剝皮魚、羊魚、麵包魚。已經去皮,去頭和內臟了,買回家洗乾淨,瀝凈水分,加入料酒和白鬍椒粉拌勻醃製10分鐘,去除魚的腥味

2.準備好調料,蔥切蔥段,姜切片、大蒜拍裂

3.鍋加油燒熱,分批將橡魚炸制,逐條把橡魚下入油鍋內,將橡魚炸制兩面金黃酥香,撈出控油,其餘的魚都依樣炸好

4.將鍋內炸魚的油倒出,留少許油就可以了,下入蔥段,薑片,蒜粒,花椒和大料,炸出香味,再下入干辣椒炸香

5.下入炸好的橡魚,淋入開水,水量和沒過魚的表面就可以了,再加入鹽、番茄醬、生抽、白糖、米醋、十三香、大火燒開,蓋上鍋蓋,轉小火,燜制入味1.5小時左右

6.到時間後,改大火收汁,剩少許湯汁就可以了,關火,晾涼,盛出裝盤即可

香酥雞丁

材料:雞脯肉,花生米,熟芝麻,蒜,干辣椒,花椒,生抽,老抽,鹽,白糖,香菜

做法

1、花生米去除紅衣。

2、雞胸肉切丁,用老抽生抽醃製15分鐘。

3、干紅辣椒切成小段,花椒洗凈。

4、熱鍋涼油放入花生米小火炸制。

5、炸至金黃酥脆後撈出。

6、鍋里放適量的油,放入蒜末小火炒香。

7、放入辣椒和花椒翻炒。

8、放入雞丁大火爆炒。

9、雞丁要多炒一會,這樣才會幹香可口,放入花生米翻炒。

10、放入熟白芝麻翻炒,放入鹽和白糖,翻炒均勻出鍋,裝盤

燕麥蒸排骨

材料:燕麥片,排骨,蒸肉粉,料酒,生抽,老抽,蔥,姜,鹽

做法:

1、原料備用,排骨洗凈切大段。

2、加入生抽、老抽、鹽、料酒 、蔥、生薑、攪拌均勻醃入味。

3、取適量燕麥片,燕麥和蒸肉粉混合均勻。

4、將粉類倒入醃好的排骨中。攪拌均勻,使每一根排骨表面都沾滿燕麥肉粉。

5、將拌好的排骨放入蒸籠。

6、小蒸籠放入蒸鍋內,蒸30分鐘以上,至排骨軟爛。

7、表面撒適量的蔥花即可。

豬肝燒豆腐

材料:豬肝,豆腐,食用油,豆瓣醬,水澱粉,生抽,蔥,姜,花椒粉,胡椒粉,雞精,料酒

做法

1、把豬肝用涼水侵泡30分鐘以上,切塊。

2、豆腐切塊。

3、蔥姜洗凈切末。

4、熱鍋涼油、油8成下豆瓣醬翻炒出紅油。

5、下豬肝翻炒變色變硬塊。

6、加料酒、蔥姜翻炒均勻。

7、加生抽、花椒粉翻炒均勻,加豆腐翻炒均勻。

8、加雞精翻炒均勻,加水澱粉翻炒均勻大火收汁,撒上胡椒粉即可出鍋。

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