北京時間1月25日訊：大年初六，中國女排2020年的首期集訓就將展開，這對於中國女排的隊員們來說，也可以稱之為奧運年當中的最後衝刺。而且郎導和教練組也是提前做好準備工作，在教練團隊中，體能和教練和醫療方麵糰隊的人員上做了進一步的補充，而在球隊集訓的人數上面，則越來越講究以精英群體為主，不再做大規模的撒網。也就是在增加球隊保障實力的同時，對奧運備戰的重點隊員給予重點訓練培養，短期內不再實行大國家隊戰略。
我們如果一起來回顧一下整個2019年，中國女排和中國女排界的三件大事，就可以發現一些值得總結的話題。七月份在奧運預選賽當中，中國女排第一時間拿到東京奧運會的參賽資格。然後是九月底，又成功登頂女排世界盃冠軍寶座，成為該項賽事當中成績最好的球隊。再一件大事，就是天津女排和恆大女排作為東道主，參加了女排世俱杯的比賽，只可惜在最終的排名上，沒能實現更進一步，兩支球隊分別以第七名和第八名收官。擁有朱婷的天津女排一開始放出豪言要奪冠，至少是想奪牌，最終卻僅僅拿到了第八名，成為所有參賽球隊當中成績最差的隊伍，而且更為讓人痛心的，是在比賽過程中，朱婷還舊傷復發，經歷了較長時間的恢復才重新回歸賽場，也是讓廣大球迷們唏噓不已。
針對這三大賽事，近期郎導在春節期間的幾次訪談當中，分別給出了自己的評價。其實，郎導對中國女排或者地方俱樂部球隊在這三大賽事當中的表現給出的評價，也說明了她對於當前國際排壇大形勢的一種判斷。同時，也會讓我們對中國女排想實現東京奧運衛冕目標，需做好哪幾方面的心理準備工作，有了更進一步的認識。
關於奧運會預選賽上對陣土耳其女排，中國女排打出極佳狀態，輕鬆3-0勝出，如願第一時間拿到奧運入選券，郎導給出的評價是：球隊之前的訓練和準備，起到了很大的鋪墊作用。而且前面不同比賽派出不同隊員參加，讓大家通過在實戰過程當中提升閱讀比賽能力，發現問題再通過訓練繼續解決，而且這種訓練相當系統也相當艱苦，當隊員們意識到比賽的重要性，真正專注於比賽本身時，前面所有的鋪墊都轉化成了中國女排賽場上硬實力的反應。也正是和土耳其女排的那場球，讓郎導意識到中國女排世界盃上，一定會有好成績。
接下來的女排世界盃，中國女排在奧運預選賽上的那種捨我其誰的霸氣，又更進了一步，球隊的全體成員，在比賽當中必勝的信念上面又有了一個新的提升。特別是七大主力，狀態十分穩定。我們明顯可以看出，打美國女排和俄羅斯女排，荷蘭女排，這樣的強隊，中國女排都打得十分輕鬆。即使面對巴西女排中間有所起伏，但是被巴西隊大比分追平時，全隊的信心依然沒有減弱，而且隊員們的最佳狀態反而被激發出來，最終在決勝局讓巴西女排沒有了銳氣，只能眼看著中國女排一騎絕塵。
關於年底的世俱杯，雖然不是中國女排直接參賽，但是天津女排和恆大女排隊中，都有多名國家隊成員。而且朱婷，李盈瑩，姚迪，袁心玥，王媛媛還齊聚天津女排。但是天津女排卻還是以成績墊底而告終。其實看起來這是一件壞事，從中國女排要到世界大賽上爭取升國旗奏國歌的目標來看，天津女排和恆大女排失利的結果，也對球隊的備戰有很大的啟示作用。因為這次比賽明顯讓大家明白，一支球隊，即使具有一定硬實力，而且還有主場之利，但是如果隊員們心不靜，位置也擺不好，過多想的是球隊就應該拿好成績，總有些想當然的思想，最終的結果反而會是更大的失利。隊員，包括教練員，也會因為球隊的水平發揮不出來，面對困難找不到辦法解決，而出現心態崩盤。
可以說三項賽事給中國女排帶來的都是收穫，只是有些是成功的經驗，有些是失利的教訓，郎導對這三大賽事的總結也很到位。但是相信郎導作為世界頂級教練，會把這三大賽事當中的好和壞，都變成中國女排的財富，在今年的訓練和比賽當中給予相應繼承，或者調整，為東京奧運實現衛冕目標繼續全力衝刺。