▇ 美妝介紹：
可能很多人都有這樣的體會，一到秋冬季，頭髮掉得特別多。
▲秋冬防脫髮要減少洗頭次數避免燙染。（圖／取自網路）
▲秋冬防脫髮要減少洗頭次數避免燙染。（圖／取自網路）
這是為什麼呢？
其主要原因是：秋冬季空氣濕度非常小，頭皮容易乾燥，毛發容易乾枯。如果這時人體的營養攝入跟不上，就很容易發生脫髮現象。
秋冬季應該盡量減少洗頭的次數，一般每周洗頭1～2次就足夠了。
洗頭水不要像夏天那樣使用去油脂和去頭屑的類型，盡量不用鹼性大的香皂洗頭。頭髮經過燙、染、吹、拉後雖然發型變得漂亮了，但卻是以犧牲頭髮的健康為代價換來的。
人在秋冬季本來脫發就多，這時頭發不宜頻繁染、燙，以免加重脫髮程度。
脫髮與營養不足有關，頭髮的生長、代謝需要充足的蛋白質、維生素、鈣、鐵、銅等礦物質和微量元素。
應多吃些豆類、粗糧、海帶、黑芝麻、核桃、蜂蜜以及新鮮蔬菜和水果等。蜂膠可以治療脫髮症。
原蘇聯高爾基皮膚病研究所的專家，曾用30%的蜂膠軟膏治療500例脫發患者，取得良好效果。
這些患者開始蜂膠治療後，配以按摩、體操等，取得很好的治療效果。
其中，最快者在治療2～3周後開始長出新髮，有的在治療1～6個月後長出新髮，總有效率82%，其余18%無效。
無效患者中，主要是全禿或次全禿患者，對于經常性脫髮的患者療效也較差。
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