最近，沈女士（化姓）總覺得眼睛不舒服，一開始也沒太在意，直到前兩天寫年度總結的時候，突然發現看不清了……這到底是怎麼回事呢？
沈女士今年35歲，是一名辦公室行政人員。
「年末比較忙，特別是前陣子忙著各種總結、台帳、統計，每天早上一坐下就對著電腦，還時不時要在手機上查找信息。」沈女士說，「當時眼睛就覺得有些吃不消了，但因為忙碌也沒去醫院。」
令沈女士沒想到的是，前兩天在寫年度總結的時候，她突然發現自己的眼睛視線模糊，竟然看不清東西了。於是，她趕緊抽空到了浙江醫院三墩院區就診。
「檢查發現，沈女士得的是乾眼症。」浙江醫院眼科主任徐潔慧主任醫師說，像沈女士這樣的患者不在少數，上班族尤其是經常對著電腦、手機的人要特別注意。
網絡圖徐潔慧表示，現代人的眼睛都是被透支的：上班「搬磚」盯電腦，下班玩手機刷綜藝，高三黨、考研考博黨更是整天對著備考資料。
盯螢幕久了，眼睛乾澀很常見，甚至容易流眼淚、有異物感、發痛，在螢幕前撐不了多久，明顯影響工作學習心情和效率。當天氣變得寒冷、環境變得乾燥，眼乾的情況還可能會加重。
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那麼，眼乾難受，怎麼處理？眼乾眼澀，點點眼藥水就行？在此，徐潔慧提醒市民，不要自行濫用眼藥水。市民應該在醫生的建議下，選用適合自身情況的眼藥水以及其它緩解措施。
「眼藥水五花八門，各種功效宣傳也是著實讓人容易心動。但是，如果沒有對症使用，可能會適得其反，加重乾眼，傷了眼睛。」徐潔慧提到，對於乾眼症患者來說，人工淚液是個不錯的選擇。
人工淚液是緩解眼乾的溫和有效辦法，也是治療輕度和中度乾眼的常用選擇。它也是一種眼藥水，但是是模仿人體淚液成分做出的一種替代品，不含激素或抗生素等成分，可以起到滋潤眼睛的作用。
不過徐潔慧提醒市民，即使是人工淚液，也建議在醫生的指導下選擇使用。
【服務】
出現下面這些症狀要警惕
乾眼的常見症狀就是眼睛疲勞不適、眼紅、眼癢、乾澀、異物感、眼痛、怕光亮、燒灼感、看不清楚東西、難以忍受隱形眼鏡等。
不過，它和一些慢性的眼表疾病（如慢性結膜炎）症狀很類似，很難只通過症狀來鑑別，一般需要到醫院做相關檢查才能確診。
這幾類人群尤其要注意
1.經常近距離對著螢幕或書本，用眼過度，比如上班族、學生等；
2.長期戴美瞳或隱形眼鏡的人；
3.剛做完眼科手術，比如近視雷射手術或其它眼球表面的手術術後患者；
（青年時報）
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