說起春節,我想大家的第一反應就是各種年貨美食。
春節長假,大小吃貨們哪有理由不吃個暢快?
什麼減肥節食?你爸媽喊你回家吃飯啦,沒吃飽,哪有力氣去減?
過年期間,無論是家人團聚,還是朋友聚會,時時刻刻都在吃吃吃~
餐桌上頓頓大魚大肉,每天零食小吃不斷,跟閨蜜喝個下午茶,晚上再來個酒吧聚會怎一個爽字了得。
在這個以吃為主旋律的節日,唯一要加班加點的恐怕就是我們的腸胃了。
暴飲暴食,累壞了腸胃
大家的春節,是不是都打著飽嗝,摸著肚皮度過的?
一日三餐桌桌美食,宴席連連,短時間內吃太多食物,喝太多飲料,超出了身體對食物的消化能力,從而引起胃腸功能失調。
每年春節期間,急診室都會有大量急性胃腸炎患者就診,大多都是暴飲暴食,吃太多,吃太雜,腸胃負擔大。
推杯換盞,小心傷了胃
中國人無酒不成席,假期里,親人朋友把酒言歡,酒逢知己千杯少,喝酒是春節宴席上必不可少的一項。
不管白酒、紅酒還是啤酒,都含有酒精。
酒精會對食管粘膜、胃腸粘膜產生化學性灼傷,導致胃腸功能紊亂、急性胃炎、胃出血等,嚴重的可以引起胰腺炎。
日夜顛倒,胃腸也要休息
難得放假,正常作息往往被打破,飲食也變得不規律起來。
生物鐘倒置,遊戲棋牌晝夜不停,各種口味酸甜苦辣接踵而來,很容易導致胃腸功能紊亂。
除了以上幾點,我們平常的飲食習慣也可能對自己的消化道造成負面影響。
舉個例子:經常吃燙的食物容易誘發食管癌。
調查顯示,在食管癌患者中,平時喜歡熱食熱飲的占90%。
這可不是空穴來風,進食75℃左右的食物,食管上皮會有反應;到80℃左右,長時間食管黏膜上皮會出現壞死、不典型性增生。
除了燙,菸酒、辛辣、醃製的食品也會增加食管癌、胃癌的風險。
再舉個例子:江蘇啟東是國內外罕見的肝癌高發區,這和當地人的生活習慣有關。
啟東人家家戶戶以玉米為主食,當地的氣候潮濕,玉米容易發生霉變。
發霉玉米中的黃麴黴毒素含量很高。而這個毒素就是公認的肝癌治病因素。
除此以外,吃過冷的食物,或者吃得太飽、太快都容易引發消化紊亂。
良好的生活和飲食習慣,可以在健康層面起到事前預防作用。
但是越是有些家庭,特別是丈夫公務應酬比較多,過年期間正是關係勤走動的時機,菸酒飯局是少不了的。
那麼作為妻子,其實就應該做好事後的經濟補償措施:保險。
如果真的因為胃出血、酒精中毒、噁心昏迷等原因住了院,還要花一大筆錢,就非常不划算,也不吉利了。
本著沒出事好好過年,出了事找保險公司的原則,給大家安利一款保單,眾安公司的樂享百萬醫療險,住院0免賠額,100%報銷進口藥。
等待期是30天,期間內出險是不賠的,所以大家要趁早投保嘍,投之前看好健康告知要求,高血壓、糖尿病等都是不能投保的,需要再看其他保單。
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如果腸胃已經有點小毛病的,可以看一下之前的文章《十人九胃:常見胃病有哪些?》
關於腸胃病那點事,八哥就跟大家介紹這些,吃飯悠著點,醫院腸胃科的隊伍,已經排到醫院大門外啦。
最後,恭祝大家新春快樂嘍~