面對公公婆婆、職場壓力以及孩子的各種成長期的問題，四十歲的女人，真的是上有老下有小，手上有工作。而自己又到了中年的這個年齡階段，青春已經漸漸逝去，容顏開始有些蒼老。
所以說，這個年齡段的心態，真的是比較特殊，壓力也比較巨大。那麼，如何度過這一特殊的階段呢？女人步入四十大坎，別在這三件事上懈怠，餘生才能越來越順。
1.不糾結於一件事，擁有好心態
心態，往往是一個人面對這個世界的重要武器。好的心態，可以讓你面對任何艱難困苦都可以從容面對，甚至學會苦中作樂。而不良的心態，則會讓你無論面對任何事情，都覺得心灰意冷、鬱悶寡歡。
所以說，對於四十歲的女人而言，一定要學會調整好自己的心態。的確，這個年齡段，面對著各種各樣的壓力、問題和矛盾。首先要放鬆心態，告訴自己，一切都會慢慢好起來的。同時，要學會分散好自己的精力，安排好工作和生活的方方面面。
切記不要糾結於一件事情之中，這裡說的，其實就是千萬不要鑽牛角尖。例如面對公公婆婆，不要過多地對他們生氣傷神，這樣不僅影響自己的其他事情，更會讓自己心情很差。倒不如將心比心、換位思考，也許就可以理解對方了。
同理也可以去應用到孩子身上，青春期的孩子往往都比較叛逆，你一定要學會如何與他們相處，不要成為一個讓孩子反感的虎媽。
2.提升自己，不自暴自棄
四十歲的女性，在職場上往往也到了一個轉折點，要麼青雲直上，開始走上比較重要的管理崗位，要麼，就甘於平淡的基層崗位工作。
無論是在哪個位置，首先都要告訴自己，一定要不斷提升自己，千萬不要認為已經四十歲了，乾脆混日子、自暴自棄。天下沒有醜女人，只有懶女人，這個道理也可以用在職場上。
近期熱播的電視劇《精英律師》，裡面的很多職場女性都是對待事業努力打拚，其中不乏四十歲左右的中年職場女性，因為她們知道，在競爭激烈的高端律師行業里，不進則退，需要自己時時刻刻打起精神，不斷提升自己，不斷打拚。
這種打拚的精神，看似比較辛苦，壓力大，但這才是對自己的人生負責的態度，會讓你年老後不再後悔。
3.擁有獨立的經濟
四十歲的女性，一定要擁有自己獨立的經濟。即便是在職場上沒有很高的地位，做的可能只是普通的工作，但是，工作會給你一份獨立的經濟能力，會讓你不至於寄人籬下，靠別人養活。
儘管已經進入中年，不具備很多優勢和精力，但是中年女性仍然有著屬於自己的優勢。她們往往具備了比較多的職場經驗，又有了解決日常問題和矛盾的智慧，所以，千萬不要太小看自己。只要肯努力，只要不放棄自己，你總會發現屬於自己的價值和能力。
就像《精英律師》中的女主角，即使沒有學歷，沒有資格證，只是咖啡店裡的小妹，卻憑著不屈不撓的那股勁兒，最終走上了精英律師的行列之中。
對於女性而言，四十歲似乎真的是一個大坎兒，感覺過了四十歲，人生似乎就要走下坡路了。其實，這都是非常消極和看低自己的想法，只要學會在上面三件事上不懈怠，你一定會擁有平坦的餘生。
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