春節聚餐,莫讓身體不堪「美食」和「美酒」的「重負」

肝膽疾病專家王東 發佈 2020-01-26T12:16:25+00:00

1、高脂、暴飲、暴食——膽絞痛、急性膽囊炎膽結石在正常人群中發病率較高,很多人由於沒有查體做超聲波檢查,不知道自己其實已經罹患膽結石,或者已經知道自己患有膽結石,但沒太在意,在節日期間的暴飲暴食,特別是吃了過於油膩的食物,如動物內臟、海鮮、燒烤、油炸類食物等,或者是飲酒,這樣就會刺

轉眼大年三十兒和初一已過,親朋好友的對飲、聚餐、休閒、娛樂依然是這個中國最重要和古老節日的主旋律,對於大多數「上班族」來講,沒有了「996」工作的壓力,身體理應得到更好的休息,但在春節這樣的長假裡,如果不注意的話,由於正常飲食、工作和睡眠習慣被打亂,加之暴飲暴食、熬夜、不運動,反而有可能會「惹病上身」。

1、高脂、暴飲、暴食——膽絞痛、急性膽囊炎

膽結石在正常人群中發病率較高(8-10%),很多人由於沒有查體做超聲波檢查,不知道自己其實已經罹患膽結石,或者已經知道自己患有膽結石,但沒太在意,在節日期間的暴飲暴食,特別是吃了過於油膩的食物,如動物內臟、海鮮、燒烤、油炸類食物等,或者是飲酒,這樣就會刺激膽囊過度收縮,膽囊結石一旦卡在膽囊頸部或膽囊管,膽囊內的膽汁無法正常排出,就會出現急性右上腹疼痛伴向右側肩背部放射症狀——膽絞痛,如果合併細菌感染,就會出現發熱、嘔吐、疼痛加重等——急性膽囊炎。

診療建議:膽結石患者即使在節假日期間也要保持規律生活、清淡飲食,如果急性腹痛發作,建議及時到醫院就診,需要查血常規、肝功能、腹部超聲波。

2、高脂、暴飲、暴食——急性胰腺炎

同樣的誘因——飲酒、高脂飲食,同樣的高危人群——膽結石病人,疾病的不同階段——可合併急性膽囊炎發作,也可以直接出現急性胰腺炎,急性胰腺炎的疼痛程度要比膽囊炎還要更勝一籌,飲酒可以直接導致胰腺水腫,甚至出血壞死,病情十分危險,急性胰腺炎可謂是最典型的「節日病」之一。急性胰腺炎上腹或左上腹痛,並向左側腰背部放射,同時合併有發熱、噁心、嘔吐,嚴重者會出現血壓下降、心率加快等休克症狀。

診療建議:飲酒後出現劇烈腹痛的情況下,需要儘快送醫院就診,需要查血澱粉酶、腹部CT,嚴格禁食,給予足夠輸液、抗炎和止痛治療。

3、過飽飲食——消化性潰瘍合併穿孔

飽餐後突發急性上腹劇痛,特別是既往有「老胃病」的人群需要警惕消化道穿孔的可能,消化性潰瘍的病人平時往往有間斷上腹不適、反酸、燒心等症狀,在飽餐、喝碳酸飲料、飲酒後有可能導致潰瘍病突然加重,消化道一旦穿孔,胃內的酸性胃液進入腹腔,會引起非常劇烈的上腹痛甚至全腹痛,查體時會發現腹肌明顯緊張,上腹部或全腹部明顯的壓痛、反跳痛等腹膜炎體徵,並常伴有噁心、嘔吐,部分人還可同時出現休克症狀。

診療建議:及時到醫院就診,通過腹平片、腹部CT可以確診,常需要進行外科手術治療。

4、過量飲酒——急性酒精中毒、肝損傷

小飲酌情、豪飲傷身,其實這個道理大家都懂,但春節期間少不了親朋好友的相勸,推杯換盞之際少喝點兒,身體還吃得消,但如果不加節制地飲酒,輕則醉酒、嘔吐(小心窒息),重則引起急性酒精中毒(儘快來洗胃)、肝損傷,甚至因此送命的悲劇也偶有發生。

預防措施:少飲酒,最好不飲酒,不要空腹飲酒,喝酒前最好吃一些蛋白質和主食,保護胃粘膜,酒後多喝水,特別是果汁,可以在一定程度上緩解醉酒的症狀,但一旦出現劇烈嘔吐、神志不清、少尿等症狀,需要及時到醫院採取輸液、洗胃、解酒藥物治療。

結語

除了上述腹部急症之外,春節期間還需要注意避免鞭炮誤傷、心腦血管疾病、呼吸道感染、腹瀉、消化道出血等常見「節日病」,祝願大家過一個開心、健康、平安的春節!

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