是不是一向為臉上有色斑在不斷煩惱？原本完美無瑕的臉上不知為什麼就多了好多斑駁，而且皮膚也慢慢跟著變暗下來，天天早上起床後照鏡子都不忍直視自個？不要悲觀的啊，要信任人類文明的前進，只需心態不滑坡，辦法總比艱難多。今天筆者就來跟大家說兩個，在日常生活中非常常見的淡斑方法，每天泡水喝，就可以起到很好的輔助淡斑的作用。
檸檬泡水：
將一個新鮮的檸檬切成薄片，放入密閉的容器中，參加適當蜂蜜後再參加涼開水，以吞沒檸檬片為規範，蓋好容器放入冰箱中冷藏。第二天拿出兩片檸檬片泡水喝即可。
檸檬含豐盛的維生素C，能防止牙齦紅腫出血，減少黑斑、斑駁發生的機率，並能美白皮膚。檸檬的美白功效不行小看，常常喝檸檬水美白肯定有驚人作用。
紅糖水：
紅糖基本上被女性成為最好的補品，特別是血氣不好的妹子，每天泡上一杯紅糖水，滋補身體不說還有很好舒緩壓力的效果，但是千萬不要以為紅糖只能用來吃，用法不一樣效果也不一樣哦。
紅糖加蜂蜜還有祛斑排毒的功效呢，將一勺的紅糖倒在碗裡，在倒入三倍量的蜂蜜，或者更多一點都可以，攪拌均勻後放置讓它沉澱，10分鐘後就能看到表層上的蜂蜜，這就是精品哦，有著極好的養眼磨砂效果，用來塗抹臉部能夠淡化色斑
其實紅糖也能夠美白嫩膚，先將紅糖用水溶解，加入一點牛奶或者珍珠粉，沖調攪拌之後塗抹在臉上，不僅能夠淡化臉部的黑色素，還有嫩膚和保濕的效果，20~30分鐘後沖洗乾淨，就能明顯感覺肌膚白嫩不少哦，堅持3個月的話，臉部肌膚會越發緊緻白嫩。
雖然紅糖的功效有很多，但也不能天天用哦，一般一周2次左右就可以啦，不要超過4次呢，儘量用完之後抹點護膚品，這樣肌膚吸收起來會更快，而且效果還能翻倍呢。
補充鹿胎肽粉調節內分泌
內分泌紊亂，導致人身體內的激素分泌紊亂，就會引起黃褐斑的產生。鹿胎肽粉是從鹿胎盤中提取出來的一種營養物質，進入人體內之後，就會對人的內分泌進行精細調節，使得雌激素分泌保持在最佳水平。而且鹿胎肽粉還可以促進人體的新陳代謝，將黑色素排出體外，從而實現從根本上祛斑的效果。