大叔家的暖心菜:番茄雞蛋菠菜湯,香氣撲鼻,簡單易做,家人愛吃

大叔下廚房 發佈 2020-01-26T21:17:48+00:00

話不多說,今天大叔下廚房教你做番茄雞蛋菠菜湯,希望你吃得開心呢~​熟透的西紅柿1個,雞蛋1個,菠菜2根,油適量,鹽適量,香蔥1根​1、首先把菠菜洗凈擇好,放入沸水鍋中焯一下切成小段,焯水能去除菠菜中大部分的草酸即可;​2、然後把西紅柿洗凈切小塊,蔥切末,雞蛋打散,鍋中放油,下入番

過年放假大叔在超市里買了一大捆菠菜用掉一些之後還有剩餘,我打算拿來做湯,家裡人說他想喝帶粉條的那種。這菠菜湯雖然常見但我真心不大會做,主要原因是因為我不愛吃菠菜,包括菠菜湯。每次老媽做這個的時候我都很頭疼,所以現在我只能按照自己想法來了,不知道會做成什麼樣,希望味道好吧。做好之後都讓家裡人喝了,他說很清爽,看來做得還算成功。我其實也知道菠菜是好東西但不知為何就是吃不慣,我自以為對那些有著怪味的東西自己的接受能力還算蠻高的,看來也有例外的時候。

不過西餐中拿黃油炒過的菠菜我還是能吃得下的,看來跟烹飪方法有很大關係。一碗熱湯,一份暖心。家常做湯,用再普通不過的食材,比如西紅柿、蘑菇、冬瓜、蘿蔔、白菜、菠菜等來組合變化,就能讓口味豐富多變。今天這款典型的紅綠配,材料和做法極簡,但美味不減哦!冬天的餐桌上,每一道湯都能讓心和胃暖和起來。微微泛綠,淡淡清香,裡面飄著幾片菠菜葉,細長的雞蛋花點綴其間,但它卻令我難以釋懷,時時勾起我無限的感慨和思索。話不多說,今天大叔下廚房教你做番茄雞蛋菠菜湯,希望你吃得開心呢~

熟透的西紅柿1個,雞蛋1個,菠菜2根,油適量,鹽適量,香蔥1根

1、首先把菠菜洗凈擇好,放入沸水鍋中焯一下切成小段,焯水能去除菠菜中大部分的草酸即可;

2、然後把西紅柿洗凈切小塊,蔥切末,雞蛋打散,鍋中放油,下入番茄塊、蔥末,中火炒至番茄變軟、出汁,加入適量開水煮2-3分鐘即可;

3、最後加入雞蛋液,邊加邊用筷子攪拌使蛋液散開,立即加入菠菜和適量鹽,略煮1分鐘即可上桌開吃啦~

香氣撲鼻,簡單易做的番茄雞蛋菠菜湯就做好了,喜歡的話,自己可以動手試試吧~

大叔小提示

1、淋入雞蛋液的時候,一定要小火,以防大火將雞蛋衝出大泡;

2、如果想讓寶寶吃到更爽口的西紅柿,可以提前用焯燙去皮法去皮後再烹製,這款湯用來煮麵也是很不錯的。

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