菜譜:金針菇茄汁魚片,蝦仁豆腐蒸水蛋,豉汁蒸排骨,生爆鹽煎肉

美食的眷戀 發佈 2020-01-26T02:00:42+00:00

金針菇茄汁魚片食材:番茄兩個,金針菇1小把,魚片250克,蒜苗1根,姜適量。料酒1勺,雞蛋清半個,澱粉一勺,胡椒粉適量,鹽適量,白糖適量,食用油適量。

金針菇茄汁魚片

食材:番茄兩個,金針菇1小把,魚片250克,蒜苗1根,姜適量。料酒1勺,雞蛋清半個,澱粉一勺,胡椒粉適量,鹽適量,白糖適量,食用油適量。

【做法】

第一步、準備食材,魚片用雞蛋清、澱粉、料酒、胡椒粉、鹽、薑絲抓勻醃15分鐘。

第二步、鍋中燒水,水開倒入醃好的魚片,魚片變色立即撈出。

第三步、鍋中倒入食用油,番茄去皮切碎後倒入鍋中。煤氣灶開最小火翻炒。

第四步、可以入一茶匙鹽讓番茄儘快出汁等番茄炒出紅油,轉大火。

第五步、倒入清水燒開,入適量白糖調味。家裡有番茄醬的可以倒入1大勺番茄醬。

第六步、放入金針菇,金針菇比較好熟,煮2分鐘即可。

第七步、倒入魚片,草混子魚片的魚片比較嫩,容易散,所以魚片倒入鍋中,不要隨便翻動,煮2分鐘即可,根據口味添加適量鹽。

第八步、出鍋撒上一些蒜苗提味。

蝦仁豆腐蒸水蛋

用料:內脂豆腐1盒(約250g),雞蛋1粒(約50g),清水80g~100g,蝦仁9隻,香蔥1條,蒸魚豉油1湯匙,鹽1g,香油1茶匙

做法:

1.內酯豆腐切小塊,蔥切蔥花,雞蛋打入碗中~

2.蝦仁用一小勺的鹽揉搓後馬上沖洗乾淨。瀝乾水份後,加入一點點澱粉稍微拌均勻備用。

3.內酯豆腐切好後,先在冰箱中放置約30分鐘,以便讓豆腐中的多餘水份滲出。

4.將豆腐滲出的水倒掉不要,豆腐塊均勻的擺放在深盤中。雞蛋加入鹽1g,打均勻。普通雞蛋大概凈重50g左右。所以要加2倍的水稀釋,也就是約80-100g左右水或冷高湯都可以。

5.加入後攪打均勻,將蛋液用過濾網過濾,隔離出多餘的氣泡後將蛋液倒在豆腐上。

6.包上保鮮膜,上鍋中火蒸8-10分鐘~記住別用大火!

7.蒸的期間來調一個無比簡單的調味汁。蒸魚豉油1湯匙,涼開水或冷高湯1湯匙,香油1茶匙,攪均勻即可。

8.水蛋蒸好後,將保鮮膜去除,放上醃好的蝦仁,再蒸2分鐘。

9.上桌前淋入醬汁,撒上蔥花即可上桌。

豉汁蒸排骨

原料:排骨200克,陽江豆豉、糖、味精、胡椒粉、老抽、生粉、料酒、陳皮末、蔥花、姜蒜末、辣椒米、香油、生油各適量。

做法:

1、排骨用水衝去血污,斬成3厘米見方的小塊。

2、豆豉切碎。鍋中放少許生油,下入姜蒜末,炸出香味,加入豆豉同炒,同時加入陳皮末、糖、胡椒粉、老抽、料酒、味精,炒出香味即成。

3、將炒好的豆豉加辣椒米、生粉、香油與排骨拌勻後上屜蒸15人鍾,出鍋時撒上蔥花即成。

生爆鹽煎肉

材料:五花肉(偏瘦);蒜苗;二荊條辣椒;大頭菜;豆豉;郫縣豆瓣;糖;植物油

做法

1、五花肉切薄片(可以凍一會兒再切)二荊條對半再對半切成長條,大頭菜切片,豆豉斬碎。蒜苗切段

2、鍋里放一點點油,加入五花肉熬,時間會比較長,中途多出來的油用碗盛起來下面很好吃

3、等五花肉到色彩濃重了,肥肉已經捲起並且不那麼白,下郫縣豆瓣炒香

4、加入大頭菜,豆豉,辣椒中火翻炒

5、加入蒜苗,加糖調味大火迅速翻炒起鍋。

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