保持完美身形全靠「斷食排毒法」33歲性感女神曬泳裝照派福利

tvb劇透社 發佈 2020-01-24T08:28:47+00:00

倪晨曦自參選後2006年「國際華裔小姐競選」,投身演藝行業後一直發展不俗,近年她更主攻視頻平台美妝旅遊頻道,個人社交平台,教授瑜珈以及分享健康生活等內容時,更成功吸納一大班粉絲留意以及支持,更有網民封她為「瑜珈女神」。

本文編輯劇透社:藻前

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性感女神倪晨曦(Elva)將與從事金融行業的男友Vincent於夏威夷舉行婚禮,雖然即將成為人妻,但準新娘Elva就繼續為大家派福利。這天她就於社交平台曬了她的一體式泳裝靚相,低胸設計十分性感。她的好友陳瀅更留言表示:「more more more。」叫Elva再曬多些靚相給大家欣賞。Elva又曬了一張她做拱橋的照片,盡秀她身體的柔韌性和線條美。

倪晨曦自參選後2006年「國際華裔小姐競選」,投身演藝行業後一直發展不俗,近年她更主攻視頻平台美妝旅遊頻道,個人社交平台,教授瑜珈以及分享健康生活等內容時,更成功吸納一大班粉絲留意以及支持,更有網民封她為「瑜珈女神」。近日倪晨曦為某大品牌拍攝運動鞋宣傳照,只見她身穿黑白格子衣服,雙腳踩在的士后座的椅子上,表情酷到爆,不少粉絲都留言贊她「只有女神才撐得起的穿搭」、「好靚女呀!」,

可是這張照片也意外惹來一些網友的批評。有網友指倪晨曦踩在的士的凳不太好,而且她沒有扣好安全帶,認為不應為了拍攝廣告而罔顧法紀。另一位網友則留言:「這樣把腳放在凳子上都挺沒品的。」但倪晨曦即時大方回應該名網友:「(我)用自己的大腿擦乾淨啦!」回應又輕鬆又顯得高情商,難怪該名網友也即時收貨,說:「那就給你個贊啦。」

倪晨曦也非首次因拍照而引起爭議,早前她試過在中環馬路中心擺姿勢拍照,更走出十字路口的黃色禁區,而攝影師當時旁若無人般拎住相機跟拍,車輛不時在二人身邊掠過,當時已有網友稱她不顧大眾交通安全,認為她「教壞小朋友」、「這麼大個人應該想清楚」。

除了分享一些靚相外,Elva也不時在社交平台分享自己的減肥心得。日前就在其個人社交平台上介紹了「斷食排毒法」的做法以及注意事項,造福自己的女性粉絲。倪晨曦在文中介紹,簡單的「斷食排毒法」有兩種,分別是斷食期間只飲果汁或是清水。「斷食排毒法」的時間有長有短,長則每次為期10日,短則一至三日,而現時她的做法是每星期抽出一天斷食。

倪晨曦在文中說:「從早上醒來到夜晚睡覺,中間只喝溫水,不吃任何食物,至少堅持一個月。擔心自己管不住嘴巴, 看到身邊人吃得很歡樂會抓狂,就找一天不需要出門的日子吧。堅持不吃不是最困難的部分,結束排毒的第二天,要吃得清淡,才是最大的挑戰。所以一定要告訴自己,不要輕言放棄,再堅持一下就好。你會看到身體的變化!」

她在文中說道,自己最瘋狂的時期,因模特兒圈的減肥風氣曾經試過「連續10日斷食」,但後來她才發現,自己不需要因著別人的目光與壓力而辛苦自己。她說:「不要為了滿足個人的完美主義,過份減重。作為藝人保持自己的身型,樣貌隨時都在最佳的狀態,這才是專業的態度。」

同時她也分享了一些自己在斷食時的感覺:「在看過我數年前10日果汁排毒日記的影片都知道我在最後幾天的時候心情變的有些低落,也是長期的飢餓狀態讓我覺得很折磨,不過所領悟的和體驗到的也是獨一無二的經歷。」所以她後來才養成了一星期一次的斷食習慣。

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