陳洪正在為患者講解皮膚知識。
紅網時刻1月3日訊（通訊員 黃寒梅）一到冬天身上又干又癢，還老是有皮屑？長沙中科皮膚病醫院主任陳洪提醒，這可能是冬季瘙癢症在作怪。
為什麼會產生冬季瘙癢症？
陳洪表示原因有三：第一，冬季皮膚乾燥，是產生瘙癢的主要原因。到了嚴寒季節，皮膚脂肪幾乎凝固成了固體狀態，所以排出就特別困難，使得人的皮膚越來越乾燥，而乾燥的皮膚對於外界的刺激不能有效地抵禦，就更容易引起皮膚瘙癢；第二，冬天洗澡過熱，會引起瘙癢。這是因為熱水很容易帶走皮膚上的皮脂，皮膚失去皮脂膜的保護，就容易出現乾燥、瘙癢等症狀；第三，冬天空氣濕度小，是其瘙癢的另外一個因素。冬季開空調，是一件很平常的事情，但是空調運作起來，會吸收空氣中的水分，很容易導致空氣乾燥，這樣加劇皮膚瘙癢的程度，引起了瘙癢。
冬季瘙癢症的表現
冬皮膚瘙癢症一般剛開始並不嚴重，開始可能只局限於一處，但漸漸地可能會因為瘙癢難忍，抓得過猛，導致皮膚發炎、抓痕，引發濕疹、脫屑、皮膚變薄，甚至細菌感染，常常陣發性發作，影響睡眠。而皮膚瘙癢發生部位多是大腿內側，小腿伸側及關節周圍等處。老年人為多見，乾性膚質的人也容易出現，並常在洗澡後出現。
冬季瘙癢症的治療措施
對於皮膚乾燥引起的瘙癢，不能直接去抓撓，容易引起繼發感染，可使用潤膚露緩解乾燥；平常洗澡的時候注意水溫不要太高、少搓澡，用毛巾、洗澡巾揉搓皮膚，搓出來的「泥」，實質是汗液、皮脂、新陳代謝而脫落的細胞，並不是真正的泥，這樣不但使皮脂減少，嚴重時還會破壞角質層，皮膚的保濕功能進一步降低，會加重瘙癢的發生，況且角質層的破壞，實際上是損傷了皮膚的屏障功能，反而容易導致皮膚遭受細菌等致病微生物的感染；貼身衣物最好使用純棉製品，並且要舒適透氣；保持室內空氣清新，做好通風保濕工作；老年人泡澡時可加一些食用澱粉，能夠起到滋潤皮膚、減輕皮膚乾燥的作用。
除此之外，陳洪表示，皮膚乾燥與飲食也有一定的關係。平時可以吃芹菜、苦瓜、絲瓜、豆芽、綠豆、紅豆的清熱祛濕的食物，大棗、酸棗、枸杞子、山藥、蜂蜜等能養血潤膚。除此之外，適量的肉類食品對於潤膚也是不可或缺的。另外，皮膚瘙癢患者應避免辛辣、油膩、海鮮、咖啡、酒等食，總之，飲食要清淡，少吃高脂肪食物。