小密語錄：楊采鈺一襲過渡色長裙，優雅中帶著時尚，顯現完美身材
楊采鈺最近受到了很多關注，她出演的《只有芸知道》馬上就要上映，她與馮導之間已經不是第一次合作了，足以看出馮導對楊采鈺演技的認可，同時她也決定拍攝大山大河的第二部，更是賺足了眼球，近日她穿著暗紅色渲染紗裙亮相巴黎時裝周，整個人大放光彩。
楊采鈺穿這一身紗裙，氣質優雅又迷人，肩頸處的設計很有特點，既能夠突出肩膀的線條感，搭配一個項鍊，給整體的造型加分不少，很是時尚，奪人眼球。
超長的裙擺在視覺上打造出腿長一米八的既視感，腰間搭配一個金色的絲帶突出了腰部纖細的線條，簡單的搭配多了一絲隨性大方，這就是配飾的超大魅力。
楊采鈺的五官辨識度非常高，兩側梳上經典的麻花辮，十分減齡，緩解了服裝的深色老氣的感覺，這樣的她超級有范，演繹著屬於她獨特的時尚感。
對於大多數女孩子來說，裙子都是必不可少的一件，非常受歡迎，但是如何能夠展現出服裝的特色和個人氣質，那就需要好身材的支撐了，今天就給大家推薦幾個簡單的瑜伽體式，只要經常練習就可以擁有好身材啦，趕快行動起來吧，不要錯過這個機會喲。
Look1：提升氣質
想要穿衣搭配時尚，就要自身具備良好的氣質，這樣方能實現時尚的目標，練習瑜伽看似不搭邊際，實際上對於提升氣質有很好的幫助作用，很多女孩子都因為經常練習瑜伽體式而收益了。
兩條腿前後自然分開，膝蓋跪在地面上，前面的小腿直接垂直，上半身可以略微的向前傾斜，手臂需要放在身體的兩側，起到輔助支撐身體的作用，眼睛看向身體前方的位置即可。
腿部膝蓋自然彎曲，平行的距離支撐在地面，腳背緊繃起來，臀部以上的位置向後彎曲，隨著傾斜的角度，兩個手臂伸出來，支撐在後腳跟的位置上，身體形成一個封閉的圓圈，眼睛看著空中方向。
Look2：改善身材
好的身材可以讓你在人群中脫穎而出，練習瑜伽更是能夠讓身材變得高挑迷人，最開始建議大家選擇稍微簡單的動作進行練習，隨著身體肌肉的適應，然後加大難度練習。
整個身體平躺在地面上，手臂放在肩膀後面支撐，緩慢的固定住腿部，其中一個腿彎曲，膝蓋位於身體的最高點位置，頸部向後用力，拉伸脖頸韌帶，避免駝背的現象發生。
兩條腿橫向張開，並且相互配合支撐在地面，注意彎曲的膝蓋需要抬起後腳跟，腰部以上的位置，直接朝向一側傾斜，手臂與肩膀同寬的距離伸直，貼在耳朵的兩側，堅持住十秒鐘的時間。
Look3：體態端莊
對於女孩子來說最好的減肥方法就是運動，而且還有助於身體健康，所以想要體態端莊的朋友們，請嘗試一下瑜伽體式，讓你在放鬆身體和精神的情況下，成功擁有一個完美的好身材。
坐在地面上，腿部膝蓋直接彎曲，腳掌放在對側的位置，腳掌緊貼在地面，腰部以上的身體保持挺直，緩慢的調節好呼吸頻率，兩個手臂彎曲在背後位置相互抓緊，閉上眼睛即可。
經常進行運動的人無非是有兩個目標，一個是減肥瘦身，另外一個就是提升氣質，對於普通人來說長久的堅持運動，並不是一個簡單的事情，所以建議大家嘗試瑜伽體式。