運動服飾曾經作為「老土」的代表，隨著運動風潮的興起，加入一些時下的潮流元素，如今卻被賦予了時尚的標籤。運動套裝因為穿著舒適自在，搭配不費心而被大多數人所喜愛。春節期間《喜劇之夜》節目開播了，節目中柳岩改走清純路線，運動裝配捲髮很時髦，側身那刻回到40歲的樣子。
運動套裝最常見的顏色是黑白色，也是最百搭不挑人的顏色，當然撞衫的機率也最大。想要穿得特別一些可以選擇亮色系，如明黃色，青春有活力；選擇粉色則偏少女的可愛與浪漫。當然也可以像柳岩這樣選擇一身墨藍色套裝，既能區別於黑白色的單調和無趣，又能保有深色的沉穩與穩重。
傳統的運動套裝多為條紋圖案，經過不斷地衍變和改良，可運用的圖案早已千變萬化。白色和醬紅色的條紋組合醒目又不過火，寬窄條紋組合成V字形圖案，傳統的條紋也有了新的時尚感。長袖處融入淺藍和橙色條紋，再加上白色字母絲印圖案顯得跳躍帶著青春的活力。不過高倍鏡下側看柳岩，下巴和勃頸處肌肉顯得鬆弛，回到了40歲的樣子。
雖然如今的運動套裝在款式和元素上做了很多改良，一不小心卻也難以擺脫土氣的感覺。因此需要通過合適的妝容和髮型來提升氣質。像是柳岩身上這套運動裝，墨藍色有點考驗人的膚色，學著柳岩這樣通過精緻的妝容的改善膚色，再利用時髦的捲髮馬尾，龍鬚劉海，凸顯好氣質的同時還能兼顧時髦感。這個角度看上去十分減齡，好狀態像是25+。
40歲柳岩「不服老」，穿運動套裝上節目，妝容精緻減齡效果明顯。偏校服感覺的運動套裝雖然具有很好的減齡效果，卻也比較考驗穿著者的氣質。如果擔心駕馭不了的女生不妨選擇簡約款，穿搭無壓力。像柳岩身上這套就是以黑色為主色，只在袖子處加入白黃雙色布塊拼接，顏色明快又不打眼，配上輕薄的面料少了往日運動裝的厚重感，一頭烏黑的直發，配上空氣劉海，青春又減齡。
說到減齡單品，自然少不了衛衣的存在。一件時尚百搭的衛衣單品配以連帽設計將這種效果發揮到極致。黑色衛衣是最百搭的顏色，卻也是不太容易穿出獨特個性的顏色。選擇有設計元素的款式就能增強獨特性。如柳岩這件上面印有可愛的小熊圖案，還有胸前的大口袋，紅白字母以及拉鏈的設計，讓普通的黑色盡顯潮流設計感。
白色衛衣是僅次於黑色衛衣的百搭顏色，白色雖然不如黑色對身材的包容性那麼強，帶著夏日的清爽與舒適，有它獨特的韻味。當然要是覺得白色太過無趣，可以加入動物圖案，減齡效果絲毫不遜色。衛衣是寬鬆款式，下身可以搭配修身的運動褲，利用白襪子和黑白拼接的運動鞋來做銜接。既保有顏色的協調統一，又不失顏色的層次感。搭配一頭凌亂的小髒辮，十足的街頭酷蓋。
格紋元素也同樣具有減齡的效果。黑白灰大格紋，簡約時尚，加入深紫色條紋能讓略顯蒼白的黑白灰有了色彩感。溜肩的設計對肩寬星人或是上半身偏胖的女生極為友好。天冷搭配一頂藍色針織帽，上面有五彩的小圓球很有趣味性，一頭黑色長直發分兩邊，滿屏的青春氣息。
40歲柳岩「不服老」，穿運動套裝上節目，妝容精緻減齡效果明顯。運動套裝容易穿出土氣的感覺，一定要搭配合適的妝容和髮型，大齡女性也要注意對肌膚的管理，不讓也容易暴露年紀感。
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