別看口腔潰瘍只是嘴巴里的一個小圓圈，「本事」卻大得很：

吃飯疼，喝水疼，說話疼，正常生活都深受其害！

反覆發作就是不見好，難免讓人擔心，身體會不會有啥病啊？

別擔心，經常發生口腔潰瘍的人群，其潰瘍具有反覆性

中山大學附屬第六醫院口腔科葛雅平醫師指出，

如果你的口腔潰瘍符合以下症狀，就不必過於焦慮——

　　◆一次出現一個或幾個；

　　◆呈規則圓形或橢圓形；

　　◆上面覆有一層灰白色或黃色偽膜；

　　◆中央凹陷，周圍充血紅暈；

　　◆直逕往往不超過5毫米，觸痛明顯。

這種口腔潰瘍，又叫復發性阿弗他潰瘍，絕大多數人所患也都是這種。

它有三大特點：復發性、周期性和自限性。

也就是說，它會反覆發作，好了又長新的，甚至幾個一起長，不過好得也快，往往只持續一個星期左右，就會自己痊癒。

超過兩周不見好，一定要就醫！

如果潰瘍反覆長在同一個地方，超過兩周甚至一個月都無好轉，就需要注意了。

葛醫師說，這有可能是創傷性潰瘍。

創傷性口腔潰瘍，即由於外物磨損導致的口腔黏膜病損。牙冠太尖，菸酒刺激，辛辣、過硬食物刺激等，都是創傷因素。

「創傷因素長期存在，導致口腔潰瘍不得痊癒，還有可能發生惡變。」

要到醫院做進一步排查，讓醫生進行判斷。

摸起來硬的潰瘍，一刻也別耽擱

如果去除創傷因素後，口腔潰瘍仍不見好，就有可能是免疫性系統疾病或其他嚴重疾病引起的，甚至是癌性潰瘍，需要進一步檢查確診。

一般而言，如果是口腔癌，潰瘍會較大、較深，摸起來會有硬物感，以及疼痛明顯。

出現這種情況，該打起十二分精神了：不用等足兩個星期，趕緊就醫吧！

Q&A

1.口腔潰瘍太痛，吃維生素B片會好得快嗎？

葛雅平：可以吃。

一部分人的復發性口腔潰瘍與微量維生素缺乏有關，目前有一些研究表明，口服複合維生素B可以緩解口腔潰瘍，但建議大家儘量從食物中獲取維生素。

2.對付口腔潰瘍，醫生有什麼好辦法？

葛雅平：兩個辦法——用漱口水消炎、塗凝膠隔離刺激，利於創面癒合。

用藥主要是消炎止痛，並不能顯著提高口腔潰瘍的癒合速度，所謂的「用不用藥一周都能好」。

建議加強口腔衛生，避免辛辣刺激性食物，保持規律作息時間。減少誘因，有助於癒合，也能避免復發。

3.為啥只有我經常得口腔潰瘍？

葛雅平：目前復發性口腔潰瘍病因複雜，尚無定論，大概有這些影響因素——

遺傳因素，家人常患口腔潰瘍的人比較容易得；

局部創傷因素，如口腔衛生不好，牙結石、不良修復體及銳利的牙尖等或牙齒咬傷、刷牙戳傷、硬物劃傷等。

精神心理因素，如熬夜、焦慮、壓力大等；

內分泌因素，如內分泌失調、女性激素變化（經期前後）等；

免疫或全身性疾病，如消化道潰瘍、肝炎、白塞氏病等，都可能伴有反覆發作的口腔潰瘍。

4.口腔潰瘍跟「上火」有關嗎？需要「下火」嗎？

葛雅平：有一定關係。

一般這類潰瘍會比較紅腫，患者舌頭也會肥大，可以找中醫進行調理。

有口腔潰瘍反覆發作病史的人，一定要飲食清淡，少吃或不吃火鍋、燒烤等熱性食物。

本文來自家庭醫生