頭髮應該多久洗一次？

天天洗會不會掉頭髮？

洗髮水是不是應該先在手上搓出泡沫再塗在頭髮上？

吹風機會不會損傷頭髮？

······

還有周星馳導演的《少林足球》里，那個終極一問：

為何我長得這麼帥（美），但要掉頭髮？

這些問題一定困擾了很多人。比如這位：最近，國外社交網站brightside上有一個姑娘，因為厭倦了洗澡而做了一個試驗，

一、頭髮應該多久洗一次？

答案：看你的心情——不，是膚質。

第三軍醫大學第一附屬醫院皮膚性病科醫生陳奇權說，如果你屬於乾性皮膚，可以隔一兩天洗一次，並選用溫和保濕的洗髮水。 否則，如果用含鹼性皂基太強的洗髮水，或者洗得太勤，可能把本就不多的皮脂膜洗掉，反而導致頭屑增多、發質乾燥。而如果你是油性皮膚，每天洗一次也可以。

此外，美國芝加哥市的資深髮型師Amy Abramite建議：兩次洗頭髮的時間間隔最好不要超過5天。

總而言之，只要使用正確的方法洗頭髮，即使天天洗也會沒事。

二、天天洗會不會掉頭髮？

答案：不會。

即使正常人，每天也會掉落100 根左右的頭髮。只要你不用力去扯······

三、洗髮水能不能直接抹在頭髮上，還是得先在手上搓一搓？

答案：可以直接抹。

你回憶一下，你把洗髮水放在手上搓一搓，它有多少泡沫？只要是正規品牌的合格洗髮水，刺激性一般沒有那麼大。不然，國家不早就把它取締了？

那麼，如何根據自己的膚質，選擇洗髮水呢？對此，《生命時報》引用中國醫師協會皮膚科分會的會長朱學駿等專家的建議是：

頭髮出油多：建議採用清潔能力強的產品，不要用有滋潤或修護功能的。

頭髮出油一般：只選用有護髮和控油雙重功效的洗髮水即可。

很少出油甚至乾燥：可選擇有營養作用的、護髮功能較強的產品。

頭皮瘙癢、有頭皮屑：如同時有頭皮屑甚至頭皮瘙癢的，要選含有效抗真菌成分的產品。

如果你是每天都洗頭髮的話，美國芝加哥市的資深髮型師Amy Abramite建議：用清水洗頭即可，既能夠在去除污垢，同時避免過度揉搓，從而防止損傷頭皮。

四、用吹風機吹頭髮，會不會損傷頭髮？

答案：有可能。

如果吹風機的風力較大，溫度較高，並且離頭髮很近，就會造成頭髮又乾燥又熱，水分流失過快，從而損傷頭髮。

吹風機的正確用法是：

弱風、低溫、遠距離。

五、洗頭髮的正確方法

1、水溫

40℃為宜。水溫過高會帶走過多頭皮中的油脂，使你的頭髮和皮膚變乾燥，損傷發質。

2、搓揉方法

美國芝加哥市的資深髮型師Amy Abramite建議：用指尖在頭上做圓周運動（從髮際線至後頸）。

最好不要用指甲撓頭皮，因為指甲中可能有較多細菌，一旦頭皮被抓破，就容易被感染，誘發毛囊炎等皮膚病。

3、護髮素

抹在發梢即可，因為發梢是頭髮最乾枯、最應受到額外滋養的部位。最好不要塗在髮根處，否則頭髮容易出油。

4、清洗

洗髮水和護髮素要清洗乾淨。