入味又開胃的茄汁糖醋鱸魚怎麼做?這些大廚級烹飪技巧你要會

金筆探史 發佈 2020-01-28T17:19:00+00:00

相比較清蒸口味的鱸魚而言,帶有醬汁的鱸魚品嘗起來層次感會更豐富,不僅保留了鱸魚本身的鮮嫩的肉質口感,還會增添幾分酸甜的味蕾刺激,做給家人吃或者給朋友露一手都會讓人刮目相看的,很快就會被吃完,只要掌握一些方法就可以輕鬆做到了。

富含多種營養物質的鱸魚,不僅有益身體健康,經過烹飪後還會給我們帶來可口的滋味,而不同的做法有著不同的口味,每個人的需求也是不一樣的,比如清蒸或者紅燒就是比較常見的做法,但是今天要教給大家的茄汁糖醋鱸魚更為驚艷。

相比較清蒸口味的鱸魚而言,帶有醬汁的鱸魚品嘗起來層次感會更豐富,不僅保留了鱸魚本身的鮮嫩的肉質口感,還會增添幾分酸甜的味蕾刺激,做給家人吃或者給朋友露一手都會讓人刮目相看的,很快就會被吃完,只要掌握一些方法就可以輕鬆做到了。

準備材料:鱸魚400g(不含內臟)、玉米澱粉、番茄醬、檸檬汁、大蒜、蔥、姜、食鹽、食用油、料酒、白醋、白砂糖

製作步驟:

1、用流動的清水將不含內臟的鱸魚沖洗乾淨,放在菜籃里或鏤空的金屬架上瀝乾水分備用,之後用鋒利的刀按照相同的方向在魚肉上劃幾刀,方便調味料入味。剝幾瓣大蒜並切片,取幾根蔥清洗乾淨,切成蔥段和蔥花,刮一塊新鮮的姜切成薑片和薑絲,以上幾種配料的分量可以根據個人喜好調整。

2、取一個能夠裝下鱸魚的盤子,將鱸魚放上去之後淋上兩勺料酒和少許食鹽,然後用手指輕輕的給鱸魚按摩,這樣有助於配料滲透至肉里。按摩幾分鐘後就可以把之前切好的蔥段、薑片平鋪在鱸魚上,在等鱸魚醃製15分鐘左右。

3、醃製的時間到了就把蔥段、薑片拿開,用紗布或者紙巾把鱸魚上剩餘的水分吸干,用手捏著鱸魚的尾巴,將之前準備的玉米澱粉均勻的灑在鱸魚上,撒薄薄一層即可,不能撒太多。

4、將不粘鍋或平底鍋放在灶台上,倒入食用油預熱,等到有一定油溫了馬上放入鱸魚,調整成小火將鱸魚煎熟。煎的過程中只要鱸魚的一面定型了,就可以翻到另一面繼續煎,直到兩面煎至金黃。

5、倒出一部分油,再用鍋里剩餘的油將蔥花、蒜片、薑絲爆香,調成小火放入番茄醬,分量根據個人口味增減即可。同時放入白砂糖、白醋、檸檬汁、料酒、食用鹽,翻炒幾下混合均勻。

6、加入一小碗白開水,將煎好的鱸魚放入鍋中,可以根據實際情況翻炒幾次,以便醬汁包裹住鱸魚。煮幾分鐘後即可盛出並澆上醬汁,撒上一點香菜即可,如果你不愛吃香菜這個步驟可以省略。

烹飪貼士:

1、玉米澱粉一定不能撒太厚了,否則影響口感。

2、檸檬汁一定要加,是去腥味的,還有提鮮作用。

3、有條件的話儘量選擇不粘鍋,用它煎魚不容易煎爛。

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