金榜01

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做到這黃金五點,才是健康快樂的人生

一生很短,短得來不及擁抱清晨,就已經手握黃昏。每個人務必對身體好一點,健康一點,快樂一點。1朋友多交點老同學、老朋友的見面機會要把握,要珍惜老兄弟、老朋友的情分,有閒喝喝茶,無事聊聊天。也不要錯過結交志趣相投的新朋友,真正的知己,才是最可貴的。

2020-01-29 06:27 / 5人閱讀過此篇文章  

一生很短,短得來不及擁抱清晨,就已經手握黃昏。每個人務必對身體好一點,健康一點,快樂一點。


1

朋友多交點

老同學、老朋友的見面機會要把握,要珍惜老兄弟、老朋友的情分,有閒喝喝茶,無事聊聊天。

也不要錯過結交志趣相投的新朋友,真正的知己,才是最可貴的。

不過目前情況特別,規模較大的聚會,在當下這個時候,一定要避免。

2

愛好廣一點

擁有廣泛的興趣愛好,能夠幫助你在平淡無奇的生活中找到樂趣。

書畫琴棋、游泳健身、太極拳、廣場舞……

你完全可以自得其樂,尋覓一塊可以寄情快樂的園地,栽下屬於自己的風景。


3

凡事看開點

生活中難免出現憂愁,只要你保持樂觀的心態,擁有豁達的心境,凡事看開一點,憂愁即會「煙消雲散」。

所以,遇到緊急之事,要淡定;遇到為難之事,要清醒。

遇到氣憤之事,要想得開放得下,不生氣,不找氣,不發火,不急躁。


4

每天多笑點

俗話說,笑一笑,十年少。笑容是最好保養品,是最便宜的凍齡秘方。

微笑也好,哈哈大笑也好。

精彩的人生總有精彩的理由,笑到最後的才會笑得最甜。

5

生活瀟洒點

瀟洒,是一種與世無爭的大度,淡看過往,笑看今朝,靜觀花開花落,雲捲雲舒的愜意。

瀟洒,是干自己喜歡的事,走自己喜歡的路,做自己喜歡做的人。

放飛自己的心靈,讓心底無拘無束、自由自在。

其實,人生的幸福、健康和快樂,就是「一點」加「一點」。記住這些,快樂多一點,健康多一點,壽命長一點.....





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