大家好我是愛騎行旅遊的拾貳，2019年7月下旬拾貳完成了一次環太湖騎行，這裡寫一篇單人環太湖的騎行指南分享給大家，希望能夠給有想法環太湖騎行的朋友一些幫助。
首先給大家介紹下太湖地理位置，太湖橫跨浙江、江蘇兩省，水域面積約2400平方公里，湖岸線全長大概380公里，沿湖騎行路線全長大概300公里。北鄰無錫，東到蘇州，南可達湖州、杭州，西邊還有長興和宜興。總的來說環太湖騎行總路線不長，地理位置和沿途基礎設施環境對騎行者也是十分「友好」的，適合沒太多經驗或者剛開始第一次騎行的小夥伴。
下面拾貳將從；衣（騎行前準備的物品）、食（騎行品嘗的美食）、住（騎行旅途的休整點）、行（騎行線路規劃）和拾貳的心得總結。為大家詳細介紹環太湖騎行需要注意的一些事項。
<一>行（騎行線路規劃）
下圖是拾貳的個人騎行線路圖，我是從太湖南面靠近湖州的織里鎮出發的，選擇由東向西的順時針方向騎行，選擇西向東這個方向是因為作為一個騎行小白（第一次騎行）沒有估計自己騎行速度和耐力的經驗，從東向西的方向中途可停靠休息的地點比較多（湖州、長興），休整地之間的間隔距離也比較近。由西向東就只有70公里左右的吳江區了，中途可停靠的休息地點較少間隔距離也比較遠。所以在出發前根據自身情況選擇較好的行進方向也是十分必要的。
騎行中道路大多為沿湖綠道和水泥公路，沒有泥濘路段，沿湖平原路線可以說是十分平坦舒適的。
從湖州由東向西出發環太湖線的遊玩景點依次有：湖州太湖旅遊度假區 - 竺山湖濕地 - 常州太湖灣 - 靈山風景區 - 蠡湖國家濕地公園 - 望亭鎮的京杭運河 - 蘇州太湖國家濕地公園 - 西山風景區 - 東山風景區 - 東太湖生態園 - 南潯古鎮等。
<二>衣（騎行前準備的物品）
騎行前拾貳準備的物品如下：自行車、簡單的自行車維修工具、雙肩背包、換洗的衣服、雨披、野用帳篷和小夜燈、必備常用藥品、防嗮用的裝備、拍攝相機、充電寶、乾糧和水。
自行車：MARMOT(土撥鼠)XCHCOMP，屬於進階式山地自行車的一種。其實環太湖線段平坦舒適基本無泥濘路段，選擇公路自行車，山地車或者普通的自行車都可以。
簡單的自行車維修工具：必不可少的補胎片、拆卸安裝用的小工具，打氣筒。
背包、衣物和雨披：背包和衣物不需要太多，騎行路段不長，普通大小的雙肩包和兩到三套換洗衣物，運動鞋一雙即可，不需要攜帶備用運動鞋。雨披是便於下雨天騎行。
野用帳篷：這個東西幾乎可以不用攜帶，路途基礎設施都是十分到位的，不會存在沒有休息的地方（畢竟不是川藏線這種人跡罕至的路線），在騎行過程中沒有使用過一次，旅行中途還會增加負擔。如果是夏天騎行需要在正午躲避炎熱，橋洞、風景區的風雨橋或者是地下停車場都是不錯的選擇（拾貳就是這麼幹的）。
防嗮用品：拾貳是選擇7月份下旬開始騎行的，正值盛夏必要的防嗮用品不可少，自行車專用頭盔、鴨舌帽、騎行防塵面巾、袖套、防嗮霜。
充電寶和小夜燈：這個是需要攜帶的，便於夜晚騎行和補充電子設備電量。
必備常用藥品：我是選擇的夏天騎行，所以必備了常見的消暑藥；風油精、藿香正氣液、感冒靈、治療腹瀉的藥和防止蚊蟲叮咬的花露水，以及醫用創口貼。外出騎行一定要必備常用的藥品，尤其是單人騎行的時候。
電子設備、乾糧和水：這些東西也是騎行必備的，騎行時用來補充體能，如遇到不可解決的困難也可以用電子設備進行求救。需要注意的是每次到達一個休整點後，不要忘了補充電子設備電量，儲存必要的水和食物。
<三>食（騎行品嘗的美食）
騎行環太湖線路途中拾貳也品嘗到了許多口味不一的美食，這邊重點給大家介紹幾個太湖的特色美味。太湖三寶：白魚、大閘蟹和淡水蝦。這三道菜是拾貳在湖州太湖旅遊度假區品嘗到的太湖三寶，價格也還公道，服務態度好，關鍵是味道也還不錯哦~感性趣的小夥伴可以去嘗嘗。
說了「葷」的，我們再聊聊「素」的，太湖有許多的淡水莖類植物，都是可食用的，味道很清香。比如：菱角、蓮子、茭白等。這些在夾浦鎮、靈山風景區都有當地居民現摘現售，所以吃到的最新鮮的。
<四>住（騎行旅途的修整點）
環太湖線沿途可供住宿的地點還是比較多的，沿途城鎮、市區很多。你可以選擇50塊左右的青旅、100來塊的旅館又或者是200多塊以上的酒店，當然也可以選擇自己攜帶帳篷體驗野外露營。
以我個人為例，拾貳出發前攜帶了野用帳篷已備不時之需。總共5天4晚的騎行，第一天的休息地點是在宜興的新莊一個名叫興盛的家庭旅館度過的，老闆娘待人友善，附近有一條太湖大道，夕陽下騎行在這條大道上別有一番風味。
第二天是在無錫濱湖區的一間旅館居住的，第三天在望亭鎮的一家庭旅館，最後一晚是在江蘇吳江區的一連鎖賓館休整的。野用帳篷幾乎無用武之地，因為一路上的休息點很多，可以選擇的住宿方式不要太多，在環太湖騎行過程中小夥伴們完全不用擔心住宿問題。
<五>拾貳的心得總結
騎行的季節：這裡拾貳建議大家選擇春季或者秋季騎行太湖，溫度適宜。夏天的話溫度太高，騎行時間只能是早上或者晚上，需要避開炎熱的太陽，也嚴重影響騎行的速度和心情。冬天氣溫寒冷，沿太湖路段空氣濕潤地面也易結冰不利於騎行。
自行車維修工具要帶齊全：拾貳在無錫路段出現過一次爆胎事故，所以必要的維修工具要帶齊全，簡單的維修知識要了解，不然出現自行車故障後你可能需要推上幾公里去尋找修理點，這個就十分麻煩了。還有就是如若看到道路旁有施工隊和人員在工作，建議下車推車過了這段路後再騎，因為很有可能路面布滿了釘子、玻璃等尖銳物體，一不小心你的輪胎就有可能扎破。
最後分享一波拾貳沿途拍攝的一些美景圖片，所有美好的時光都不應該被辜負！為所有朝美好生活奮鬥的小夥伴，致敬！