懷孕後，幾乎每個准媽媽的肚子都不太一樣，有的看著靠上一點，稱為上懷；有的看著靠下一些，就是下懷。當然，除了位置不同，孕婦「上懷」和「下懷」其實還有很多其他的區別。
1、飯量不同由於上懷孕肚比較靠上，隨著子宮的增大，很容易擠壓到孕婦的胃部，進而導致胃容量減少，所以上懷的准媽媽通常飯量很小，但不一會又覺得餓了，每天要吃好幾頓才行。而下懷的准媽媽孕肚比較靠下，不容易壓到胃部，因此飯量可能就會稍微大一點。當然，不管是「上懷」還是「下懷」，建議孕婦都應該少吃多餐。2、胎盤位置不同孕婦的肚子之所以會出現「上懷」和「下懷」這兩種區別其實還跟胎盤的位置有關係，一般「上懷」的話，胎盤更靠近胃部，容易影響准媽媽對食物的消化，而「下懷」的話，胎盤更靠近小腹部，容易讓准媽媽出現便秘現象。當然，不管是「上懷」還是「下懷」，只要准媽媽的胎盤不靠近宮頸口，就不用過於擔心。
3、對膀胱的壓迫程度不同通常「上懷」的孕婦尿頻的現象並不是很明顯，除非到孕晚期，胎寶寶已經入盆。而「下懷」的孕婦由於子宮比較靠下，很容易壓迫到膀胱，因此准媽媽尿頻的現象會比較嚴重。如果准媽媽覺得自己從孕中期開始就尿頻，那多半就是「下懷」。「下懷」的准媽媽要注意千萬不要憋尿，有尿就要及時排出來，以免造成尿路感染。4、孕肚大小不同影響孕婦肚子大小的因素有很多，一般「上懷」的准媽媽更容易顯懷，而「下懷」的孕婦由於胎盤著床可能偏近於子宮的宮底部，因此就不會顯得肚子那麼大。此外，「上懷」的准媽媽可能會顯得腰部比較粗，而「下懷」的准媽媽骨盆壓力可能就相對要大一些。
需要注意的是孕婦「上懷」和「下懷」在某些方面其實並沒有太大的區別，准媽媽需要注意的是：「上懷」的孕婦一定要注意少吃多餐：每頓少吃一些，每天多吃幾頓，這樣可以減輕胃腸道的負擔，有利於消化吸收。「下懷」的孕婦一定要注意多運動、多補充蔬菜和水果：這是因為「下懷」靠下很容易導致便秘，而堅持運動和多補充蔬菜水果可以促進腸胃蠕動，預防便秘。不管是「上懷」還是「下懷」，孕婦都要按時產檢：孕婦肚子「上懷」和「下懷」對胎寶寶的生長發育都不會造成太大的影響，因此准媽媽也不用太在意自己的肚子究竟是「上懷」還是「下懷」，記得按時產檢就好。
總之，孕婦「上懷」和「下懷」的確存在一定的區別，但其對胎寶寶的影響卻並不是很大，因此建議准媽媽一定要保持好心情，堅持運動，按時產檢。
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