近日，一則名為「勸君洗一熱水澡，新型病毒大減少」的建議書在不少微信群里轉發，一名免疫學博士建議通過洗熱水澡保護新型冠狀病毒易感人群。就此專家表示，適度的熱水澡可以消除疲勞、增加免疫力，但洗熱水澡不等於高溫消毒，且水溫過高會引發其他症狀。預防病毒感染主要還是保持良好衛生和健康習慣，要勤洗手，戴口罩，保持室內通風等。
建議書中提出，在熱力作用下人體整體溫度可達40℃左右，此時，呼吸道的溫度都可達到 40℃左右，高溫的血流通過毛細血管可與病毒進行交鋒，達到強力抑制病毒生長，保護易感人群之目的。「病毒在56℃就可以滅活，即病毒死亡」。熱水澡還可以大大降低手部、皮膚、咽喉、黏膜等部位病毒的濃度，降低人群感染髮病的機率。
針對熱水澡防疫，人民網向相關專家求證。專家表示，現在暫無明確的研究結果表明用熱水澡可預防疫情。《千金要方》中記載：沐浴「不得大熱，亦不得大冷，皆生百病。」洗熱水澡可以消除疲勞、改善睡眠、舒筋活血，休息好有助於提高個人免疫力，從而更好地抵抗病毒侵襲。37-38℃的洗澡溫度是最為適合的。不過，如果水溫過低容易引起感冒，水溫過高則會令全身皮膚血管擴張，大量血液集中在皮膚表面，導致心血管缺血，引發心臟病。水溫太高還會破壞人的皮膚屏障，引起皮膚乾燥、濕疹等。如果從外面回家，建將衣物消毒，個人可以用洗澡來去除一些細菌。
日前，國家衛健委高級別專家組成員、中國工程院院士李蘭娟在接受《廣州日報》採訪時也表示，在家裡洗（泡）熱水澡和高溫消毒是兩碼事，洗熱水澡保護易感人群不宜宣傳。她指出，高溫消毒是專業的事情，跟在家裡洗熱水澡不一樣，洗熱水澡不等於高溫消毒。預防新型冠狀病毒感染、減少疫情傳播主要還是要勤洗手，戴口罩，保持室內通風等。
專家還強調，對於兒童來說洗澡水溫不宜過高，時間一般不超過10分鐘，否則容易導致血管過分擴張、腦部相對供血不足引起暈厥。另外，如果水溫過熱還會影響寶寶的新陳代謝，因此洗澡後要給寶寶補充部分營養和水分。
（人民網-人民健康網）